[300x225]Если вы раздражительны, чувствуете нервное возбуждение и испытали стресс, обратитесь к рецептам народной медицины. Попробуйте один из ух травяных сборов, обладающих успокоительными свойствами.

10 г шишек хмеля, листьев вахты трехлистной, 20 г листьев мяты, 10 г корня валерианы, 20 г.

2 стол. ложки сбора залейте 2-мя стаканами кипятка, оставьте настаиваться на 30 мин., хорошенько процедите через марлю и регулярно, в течение недели, принимайте настой 2 р. в день с утра и перед сном по 0,5 стакана. Рекомендуется при раздражительности и нервном возбуждении.

10 г. шишек хмеля, 20 г листьев трилистника, 20 г листьев мяты, 10 г. корня валерианы.

1 стол. ложку сбора трав залейте 2-мя стаканами крутого кипятка, настаивайте в течение получаса, тщательно процедите и принимайте 2 р. в день по 0,5 стакана в качестве успокоительного чая.