Натолкнула меня Графиня на мысль...
Я вчера с утра, возвращаясь из больницы, поймала себя на том, что у меня реально галлюцинации. Я не отражаю реальность. Точнее, я ее отражаю, но я и здесь, и не здесь. И все кругом такое чудесное и замечательное. И настроение отличное. В общем, очень, очень любопытное состояние. Я не могу сказать, что раньше у меня этого не было, было и по трое суток не спала. Однако кроме как засыпать, найдя любую точку опоры - ничего не получалось. Сейчас это все выглядит совершенно иначе почему-то.
Соответственно мысль озвучила, и оказалось есть такое - Депривация сна.


Материал из Вики.
Деприва́ция сна — недостаток или полное отсутствие удовлетворения потребности в сне. Может возникнуть как результат расстройств сна, осознанного выбора или принудительно, при пытках и допросах. Лишение сна применяется также для лечения при депрессивных состояниях. (вот даже так? Мне очень даже полезно будет, хуже собственно не станет - точно)

Использование
Научные исследования
В науке исследования и эксперименты по депривации сна проводятся на людях и животных, для изучения функций сна и биологических механизмов, связанных с его недостатком.

Лечение депрессий
Депривация сна применяется при лечении некоторых видов депрессий, особенно с элементами апатии. В психиатрическую практику этот метод был введён Вальтером Шульте (Walter Schulte) в 1966 году. В его исследованиях было показано, что депривация сна улучшает состояние больных с психогенными и органическими депрессиями. (Вот по моему вообще то, что нужно! Совмещу приятное с полезным)

Пытки
В качестве методов пыток использовались различные виды лишения человека базовых потребностей, в том числе и депривация сна. Так, в американском лагере Гуантанамо к заключённым применялась пытка музыкой — лишение сна и покоя при помощи громкой продолжительной музыки. Во время Вьетнамской войны американских лётчиков, взятых в плен в Северном Вьетнаме, привязывали или приковывали к стулу и заставляли сутками сидеть без изменения позы, при этом не давая спать (ладно, ко мне это никак не относится, я не американский летчик во Вьетнаме =)))

Осознанный выбор
Иногда депривация сна может быть использована осознанно, как форма развлечения, самопознания или легальной замены наркотикам. Методика лишения себя сна также используется для достижения изменённого состояния сознания — яркие галлюцинации (это меня особенно интересует, между прочим, может удастся отказаться от других допингов, а если эффект будет даже лучше..), повышенные чувства могут возникнуть после двух бессонных суток (или меньше). В христианстве практика символически используется в виде всенощного бдения.

Физиологические эффекты

В общем случае недостаток сна может привести к следующим проявлениям:

боль в мышцах
падение остроты зрения
клиническая депрессия
дальтонизм
чрезмерная сонливость в течение дня
уменьшение способности к концентрации внимания
потеря чувства личности и реальности
ослабление иммунной системы
головокружение
обморочное состояние
общее замешательство
галлюцинации (визуальные и слуховые)
тремор конечностей
головная боль
гиперактивность
раздражительность
осознанные сновидения (при возобновлении сна)
провалы в памяти
тошнота
нистагм (быстрое непроизвольное ритмичное движение глазами)
похожие на психоз симптомы
бледность
замедленное время реакции
неясная или несвязанная речь
боль в горле
заложенный нос
потеря или набор веса
сильная зевота
делирий
симптомы, похожие на:
синдром дефицита внимания и гиперактивности
алкогольное опьянение
паранойя
расстройство кишечника, нарушения пищеварения, диарея
повышение артериального давления
высокий риск возникновения диабета
высокий риск возникновения фибромиалгии

Забавная побочка, но ни разу не пугает, если честно.

Воздействие на мозг
Депривация сна может негативно отразиться на функционировании головного мозга. В исследовании, проведённом в 2000 году в Калифорнийском университете в Сан-Диего, использовалась магнитно-резонансная томография для мониторинга активности мозга людей, выполняющих простые устные обучающие упражнения. Активность лобных долей была выше у невыспавшихся людей — в зависимости от упражнения мозг иногда пытался возместить недостаток сна. Височная доля головного мозга, которая отвечает за обработку языка, активизировалась у отдохнувших людей, чего не наблюдалось у невыспавшихся. Активность теменной доли головного мозга, незадействованной у отдохнувших людей при выполнении устных упражнений, была выше у людей с депривацией сна.

Эксперименты на животных показывают, что депривация сна увеличивает выделение гормонов стресса, которые могут привести к снижению скорости регенерации клеток в мозге. Во время депривации сна могут возникнуть просоночные состояния, являющиеся временным психическим расстройством.

Итак. Меня все это категорически, конечно, заинтересовало, в частности - измененное состояние сознания и лечение депрессии.
Старт эксперимента 23 мая. Вот как проснусь - так сразу и старт =)

И на очереди будет еще один.
Будем испытывать себя на прочность =)