Начала чистку своего кишечника льняной мукой. Подробнее здесь: http://www.liveinternet.ru/users/ispanija/post200940717/

Начала вторую неделю.

Ожидала круглосуточных бдений возле унитаза, но нет - все проходит довольно мягко, хотя - то ли еще будет - впереди 2 недели.

Потеря веса за первую неделю незначительная - около 500 гр., хотя это не является основной целью.

Что касается вкуса - в первый день еле запихала в себя этот "йогурт" и завтрак он мне определенно не заменил - есть все равно хотелось.

Спустя пару дней - уже вроде как даже и вкусно!))) И до обеда спокойно доживаю - уже хватает 100 гр на завтрак.

Посмотрим, что будет дальше!