Многие считают, что приливы у женщин вызваны нехваткой калия. В этом есть некоторая доля правды и его потери можно восполнить если добавить в свой ежедневный рацион: изюм, курагу, гречку, грецкие орехи, бананы, мед и лимоны. Эти продукты содержат много калия. Но одним калием от жарких приливов не избавиться. Рецепт: Ясменник пахучий - 20 г Листья ежевики - 25 г Цветки боярышника - 10 г Трава пустырника - 20 г Трава сушеницы болотной - 15 г Все компоненты нужно смешать и разделить на 10 частей. Заварить 1 часть двумя стаканами кипятка. Плотно закрыть полотенцем и оставить настаиваться не меньше чем на 2 часа и выпить в течение дня в любое время. Уже на 7-8-й день вы почувствуете, как приливы прекращаются и улучшается общее состояние. Но ни в коем случае нельзя прекращать пить. Обязательно дело нужно довести до конца и выпить все 10 порций. А если заменить боярышник чабрецом - получится отличное средство, помогающее при нервозности и истерии. Ещё этот рецепт помогает при аллергическом насморке. Улучшение наступает очень быстро - уже на 2-3-й день после применения. Еще рекомендуется обратить внимание на сорняк мокрец, когда будете пропалывать свой участок, у кого он есть конечно, то просто складируйте и высушите его. Когда он просохнет, возьмите 2ст.л. массы и заливайте 250 мл кипятка. Выпивайте в день по три стакана такого настоя за полчаса до приема пищи. Курс – месяц. И приливы перестанут вас беспокоить.