Это цитата сообщения D_An Оригинальное сообщение
Аромотерапия~
[580x341]«Там, где начинаются благовония, заканчивается обыденность и начинается красота», – говорил Аристотель. Со времен великого философа многое изменилось, но только не власть ароматов над людьми…
Вы можете любить розы или ромашки. Вы можете предпочитать французские духи или «Красную Москву». Вы можете начинать свой день ароматным кофе или заканчивать его, уткнувшись в подмышку любимому мужчине. Но независимо от всего этого каждая женщина согласится, что запахи играют огромную роль в нашей жизни. Ведь мир вокруг нас - это мир ароматов, каждый предмет или человек имеет свой неповторимый запах. Запахи способны вызывать в нас приятные или неприятные воспоминания, ощущения, образы. Аромат полевых цветов напоминает о лете, глубокий аромат изысканных духов вдруг наполняет душу мечтами, а аромат парного молока окутывает воспоминаниями о детстве.
Ароматы обладают огромной силой. Они заставляют нас испытывать отвращение, придают заряд хорошего настроения или даже вызывают возбуждение. И мужчины, и женщины пользуются ароматным мылом, одеколоном и духами, чтобы радовать себя весь день. Такое лечение, как ароматерапия, подарит бодрость и даже исцелит некоторые болезни. Окружая себя определенного рода запахами, ты можешь улучшить или изменить свое настроение.
Организм человека мгновенно реагирует на запахи. Но только некоторые запахи мы различаем сознательно, большинство же реакций на окружающие ароматы носит подсознательный характер. Но даже когда мы не осознаем этого, запахи всё равно оказывают сильное воздействие на наше самочувствие и настроение.
Это активно используется в ароматерапии, которая использует натуральные запахи для того, чтобы помочь расслабиться, вернуть душевное равновесие и увидеть мир вокруг нас в новых красках.
[250x318]
Люди начали активно интересоваться запахами более 6000 лет назад. Первые методы ароматерапии были разработаны древними египтянами. Изначально ароматы использовалась в религиозных целях - широко было распространено окуривание благовониями храмов и дворцов. В папирусах, написанных за 2000 лет до нашей эры, говорится о «прекрасных маслах, отборных ароматах и фимиамах для храмов, доставляющих радость любому божеству». Жрецы могли даже влиять на сознание людей, умело используя нужные ароматы, чтобы ввести собравшихся в транс. Так что, подобрав себе соответствующий запах, женщина точно так же может влиять на окружающих.
Затем люди обратили внимание на благотворное воздействие ароматерапии на здоровье человека. Запахи стали использоваться при уходе за кожей, для ароматизации одежды, их добавляли в пищу и вино. Целители поняли, что ароматы растений нормализуют настроение, снимают усталость, улучшают память, укрепляют сон, они способны отрегулировать многие процессы в организме и восстановить его работу. Даже Гиппократ рекомендовал своим пациентам при лечении многих заболеваний ежедневно принимать ароматические ванны и делать масляный массаж.
В течение долгого времени секретами ароматерапии владели только избранные. Но сейчас, когда информация становится всё более и более доступной, каждый желающий может легко использовать ароматы для своих потребностей.
Лаванда. Если у тебя выдался очень напряженный день, по возвращении домой зажги ароматические лавандовые свечи. Например, запах лаванды снимет напряжение мышц и снизит высокое кровяное давление. Если у тебя бывает бессонница, или иногда просто трудно расслабиться перед сном, воспользуйся лосьоном для тела с ароматом лаванды.
Сосна. Многие домашние средства для очистки имеют запах сосновой хвои, который бодрит и внушает позитивные мысли. В особенности это полезно, когда не хочешь делать уборку в доме. Если побрызгать в комнате освежителем с запахом сосны, послеполуденную сонливость как рукой снимет, и ты сразу же ощутишь прилив бодрости и жажду к работе.
Цитрусовые.Большинству людей нравятся цитрусовые запахи, поэтому их можно смело использовать в аромотерапии. Аромат апельсина помогает при депрессии, состояниях страха и нервного напряжения, бессонницы. Эту обусловлено тем, что аромат цитрусовых повышает нашу чувствительность к солнечных лучам, поэтому даже если за окном депрессивно серое небо, солнечный свет всё равно найдет вас. Аромат лимона тонизирует, повышает внимательность и придает сил. Грейпфрут обладает свойством заряжать твой организм энергией. Помимо того, что ты пользуешься лосьоном и духами с запахом грейпфрута, можешь смоченные в грейпфрутовом масле ватные шарики разложить в стратегических местах дома.
Жасмин. Если хочешь романтического настроения, окружи себя нежным ароматом жасмина. Поставь в спальную комнату распылитель с жасминовым маслом, для того, чтобы наполнить комнату слабым запахом жасмина. Он будет стимулировать ваши ощущения. Жасмин – компонент, часто встречающийся во многих духах, сексуален и ненавязчив.
Роза. Запах розы обладает расслабляющим и успокаивающим эффектом, в особенности для женщин. Этот запах имеет способность регулировать гормональный баланс в организме. Помимо этого, роза – известный и распространенный компонент для повышения романтического настроения.
[250x330]Вдыхание аромата эвкалипта и зеленого чая снимает чувство усталости и повышает работоспособность. Когда необходимо собраться для рывка, доступ к «неприкосновенному энергетическому запасу» обеспечат имбирь, базилик, гвоздика, корица, кориандр, лемонграсс и перец черный.Всем знакомо состояние, когда нужно заснуть, а мозг продолжает лихорадочно работать. На помощь придут душица, анис, иланг-иланг, мелисса, мандарин, пачули, розовое дерево, ромашка и шалфей. Эти благовония снимают и умственное, и мышечное напряжение, изгоняют заботы и тревоги. Но самое главное – сохранять гармонию и равновесие в любой ситуации. Помогут сделать это культовые ароматы: ладан, мирра, сандал, иссоп, а также теплые запахи вербены и нероли.
Выбирая свой аромат, каждая женщина подбирает себе запах в зависимости от своего характера, знака зодиака или просто от настроения. При этом, существуют запахи, которые соответствуют только вашему темпераменту, жизненному опыту и энергетике. Найдя подходящий запах, можно почувствовать себя бодрой и решительной, стать более нежной или наоборот страстной, вызывать интерес у окружающих и быть в центре внимания.
При этом, каждому состоянию соответствует свой аромат. И если вы утром проснулись в определенном настроении, то чтобы чувствовать себя комфортно весь день, лучше окружить себя запахом именно для вашего настроения.
Так что не отказывайте себе в удовольствии каждый день менять запахи как перчатки - ведь вы можете каждый день наслаждаться разноцветным миром ароматов.
