• Авторизация
Дневник marina5531 Лента друзей - Дневник - Полная версия


Китайские ученые назвали самый полезный фрукт 26-03-2013 02:03 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Согласно исследованиям, которые провели китайские ученые, первое место в рейтинге самых полезных фруктов занял абрикос.
Этот фрукт помогает укрепить сердечно-сосудистую систему и предотвратить различного рода заболевания.
Полезные свойства абрикоса заключаются в том, что он содержит большое количество калия, который играет немаловажную роль в улучшении и сохранении нормального состояния сосудов, способствует выведению из организма токсичных веществ, а также нормализует артериальное давление.
Китайские специалисты в своем исследовании отмечают, что компоненты калия и железа являются очень полезными, прежде всего для беременных.
Специалисты отметили, что калий с железом в сушеных абрикосах незаменимы для страдающих анемией и беременных. Большое количество минеральных солей компенсирует их недостаток в организме, предотвращает нарушения обмена веществ, а также способствует крепости костей.
Людям, которые имеют хронические сердечно-сосудистые заболевания, рекомендуют включать в свой рацион мякоть абрикоса, а курага способствует улучшению кровообращения, нормализации сердечного ритма, предотвращению инфаркта и других патологий.
Еще одним немаловажным фактором пользы этого фрукта является наличие минералов, которые способствуют сопротивляемости инфекционных болезней. В мякоти плодов имеется значительно количество бета-каротина, который препятствует возникновению онкологических и сердечных заболеваний. Для того чтобы полностью компенсировать потребность организма в витамине А, достаточно употреблять 300 г. абрикосов в день.

DELFI.ua
[300x188]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (12):
GABBI60 26-03-2013-02:49 удалить
И это истинная правда!
Я очень люблю абрикосы!
СПАСИБО!
Обратиться - Ответить - К полной версии
izogradinka 26-03-2013-07:21 удалить
Абрикосы не очень нравятся, но теперь присмотримся к ним, благодарю)))
Обратиться - Ответить - К полной версии
TATYSIY 26-03-2013-08:47 удалить
Спасибо большое!Очень люблю абрикосы! [300x300]
Обратиться - Ответить - К полной версии
Leykoteya 26-03-2013-09:24 удалить
Абрикос очень хорош для сердца.
Обратиться - Ответить - К полной версии
-magda- 26-03-2013-12:22 удалить
Очень люблю абрикосы)
Обратиться - Ответить - К полной версии
marina5531 27-03-2013-00:29 удалить
Ответ на комментарий GABBI60 # тоже нравятся.
Обратиться - Ответить - К полной версии
marina5531 27-03-2013-00:29 удалить
Ответ на комментарий izogradinka # надо будет изменить свое отношение к ним.
Обратиться - Ответить - К полной версии
marina5531 27-03-2013-00:29 удалить
Ответ на комментарий TATYSIY # на здоровье.
Обратиться - Ответить - К полной версии
marina5531 27-03-2013-00:30 удалить
Ответ на комментарий Leykoteya # жаль у нас они не растут.
Обратиться - Ответить - К полной версии
marina5531 27-03-2013-00:30 удалить
Ответ на комментарий -magda- # и я тоже.
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (12): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Китайские ученые назвали самый полезный фрукт | marina5531 - Дневник marina5531 | Лента друзей marina5531 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»