[520x360]Новый год — это всегда застолье. Мы привыкли накрывать богатый стол, с множеством закусок и салатов.
Однако некоторые традиционные новогодние продукты могут быть опасны. Какие?
Диетологи составили список из 5 самых опасных новогодних продуктов.
1. Майонез
Специалисты по питанию советуют съедать "тяжелые" салаты, заправленные майонезом, в том числе "Оливье", в самом начале застолья. А лучше всего заменить майонез растительным или оливковым маслом.
2. Коктейли
Сочетание алкогольных и безалкогольных напитков приводит к тяжелому похмелью, поэтому не следует злоупотреблять коктейлями.
3. Шампанское
А вот шампанское вызывает изжогу — безвредными считаются один, максимум два бокала шампанского за вечер. Также не следует сочетать игристое вино с острыми и слишком сладкими блюдами.
4. Жирные мясные блюда
Обилие жирной пищи на ночь — вредно для желудка. Вместо говядины и свинины приготовьте диетическое мясо курицы или кролика.
5. Мандарины
Тем, у кого есть желудочно-кишечные заболевания (гастрит, колики), лучше не налегать на мандарины, так как эти фрукты негативно действуют на слизистую желудка и кишечника. |
|