• Авторизация
Дневник marina5531 Лента друзей - Дневник - Полная версия


Легкий способ бросить курить 10-10-2012 08:01 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[450x337]Как бросить курить?
Существуют рецепты, которые оставила болгарская целительница Ванга: начните с приготовления настойки из зеленой травы овса. 2 ст. л. измельченной массы залейте 1 стаканом водки и настаивайте в течение 2-х недель. Принимайте по 1 ч. л. 2 раза в день до еды. Эта настойка поможет также при неврастении, бессоннице, при обменных процессах в сердечной мышце.
Не каждый сможет пить водочную настойку. Возьмите 2 ст. л. овса. Промойте их в проточной воде и залейте 1 ст. кипятка, прокипятите дважды и после настаивания в течение 1 часа пейте по 1/2 стакана 4 раза в день в течение 3 - 4 недель. Или возьмите рака, высушите его в тени и приготовьте порошок, небольшое количество которого (10 г, примерно 1 ст.л.) смешайте с табаком (1 пачка в 50 г). Считается, что, закурив такое зелье, любой, даже самый безнадежный и заядлый курильщик откажется после этого от курения.

Если вы не можете так быстро отказаться от курения, попробуйте попытаться выполнить программу постепенного отвыкания:
1. Курите реже!
- Установите для себя максимальное количество выкуриваемых за день сигарет и не превышайте его.
- Никогда не курите натощак.
- Не в коем случае не курите на ходу.
2. Старайтесь меньше держать сигарету во рту.
3. Старайтесь выбирать сигареты с низким содержанием никотина.
4. Не затягивайтесь, это снижает поступление никотина в организм в 10 - 20 раз.
5. Выкуривайте сигарету не более чем на 2/3. Первые затяжки менее вредны, так как никотин адсорбируется, оседает в табаке и фильтре. Особенно большое количество продуктов горения табака попадает в легкие при курении последней трети сигареты.
Берегите свое здоровье.
Подробнее на: http://med-plants.ru/interesnie-statti/142-legkij-sposob-brosit-kurit.html
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
Августинка_60 10-10-2012-08:58 удалить
Доброе утро !!!Спасибо за полезные советы !!!
Обратиться - Ответить - К полной версии
marina5531 10-10-2012-22:34 удалить
Ответ на комментарий Августинка_60 # пожалуйста.
Обратиться - Ответить - К полной версии
marina5531 10-10-2012-23:02 удалить
Ответ на комментарий Leykoteya #
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Легкий способ бросить курить | marina5531 - Дневник marina5531 | Лента друзей marina5531 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»