• Авторизация
Дневник marina5531 Лента друзей - Дневник - Полная версия


Топ-15 блюд из ранних овощей 1 19-05-2012 07:59 к комментариям - к полной версии - понравилось!


.

[460x247]Картофель, редис, спаржа, ревень, мангольд, щавель, крапива, салат, укроп, петрушка и молодой лучок – самые ранние весенние овощи помогут обогатить наш повседневный рацион и помочь поскорее справиться с авитаминозом.

Они обязательно должны быть на вашем столе, но только свежие и экологически чистые. Последнее, к сожалению, трудно определить по внешнему виду растения, но, зная некоторые хитрости, можно немного обезопасить себя от негативных последствий. Прежде всего, обратите внимание на листья - они должны быть яркими и упругими. Не берите вялые, подгнившие или пожелтевшие зелень или овощи.

Не используйте при приготовлении блюд те места, где больше всего скапливается вредных веществ: у зелени это основные стебли и нижние листья, у редиса – стык листьев и корнеплода.

Ранние овощи хороши тем, что вкусны сами по себе, даже если их просто вымыть и положить на тарелку. Однако их можно очень удачно сочетать между собой в салатах, добавлять в супы, вторые блюда и даже готовить напитки.

Предлагаем приготовить что-нибудь вкусное из нашей очередной подборки полезных блюд.http://food.passion.ru/uroki-masterstva/sostavlyae...2&utm_campaign=womenclick-12-5
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (3):
Августинка_60 19-05-2012-12:23 удалить
Спасибо за полезные советы и прекрасные рецепты .
Обратиться - Ответить - К полной версии
marina5531 20-05-2012-00:42 удалить
пожалуйста милые!
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (3): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Топ-15 блюд из ранних овощей 1 | marina5531 - Дневник marina5531 | Лента друзей marina5531 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»