Предлагаю рецепты витаминных чаёв, которые помогают восстановить силы и предупреждают многие заболевания.

Витаминный чай № 1

Взять поровну: плоды шиповника, листья смородины (лучше чёрной), листья малины и листья брусники. 2 столовые ложки смеси залить 0,5 л кипятка и кипятить 10 минут, настоять 1-2 часа в плотно закрытой посуде. Затем процедить и пить по полстакана 2 – 3 раза в день.

Витаминный чай № 2

Плоды шиповника – 1 часть, плоды рябины – 1 часть. 1 столовую ложку смеси залить 0,5 л кипятка и кипятить 10 минут, настоять 3-4 часа в плотно закрытой посуде. Затем процедить и пить по полстакана 3 раза в день. Вместо рябины можно использовать сушёные плоды малины, смородины, брусники.
[375x500]
Витаминный чай № 3

Плоды рябины – 7 частей, листья крапивы – 3 части. 1 столовую ложку смеси залить 0,5 л кипятка и кипятить 10 минут, настоять 3-4 часа в плотно закрытой посуде. Затем процедить и пить по полстакана 3 раза в день.

Витаминный чай № 4

Плоды шиповника – 1 часть, плоды брусники – 1 часть, листья крапивы – 3 части. Приготовление и применение такое же.

Витаминный чай № 5

Плоды шиповника – 3 части, плоды чёрной смородины – 1 часть, листья крапивы – 3 части, сушёная морковь – 3 части. Приготовление и применение такое же.

Витаминный чай № 6

Плоды рябины – 12 частей, плоды малины – 2 части, листья смородины – 1 часть. Приготовление и применение такое же.