Стираем негативные события - техника
04-01-2012 19:12
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Я_женская_волна Оригинальное сообщение
Стираем негативные события - техника
[500x488]
Ещё одна очень хорошая техника: сядь поудобней, представь, что перед тобой зеркало, в этом зеркале все события, эмоции для тебя больные. И вдыхаешь через левое плечо, столько воздуха вместе с одной из своих проблем по центру сдуваешь (как бы из стороны в торону пыль) свою боль , свои отношения, не благоприятные события(одного из событий) с верху в низ, поворачиваешь голову в право и выдыхаешь остатки.
[700x538]
Затем поворачиваешь голову влево опять делаешь вместе с болью(отношением к тебе, твоим отношением, ту же самую ситуацию, голова по центру выдыхаешь сверху вниз из стороны в сторону(стирая со своего зеркала мира не благоприятные события), остатки воздуха выдыхаешь в право. И так 12 раз вдохов и выдохов.
Будь СЧАСТЛИВА ! Будь СЧАСТЛИВ !
(я сама иногда пользуюсь этой техникой, мне здорово помогает)
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Я_женская_волна Оригинальное сообщение
Стираем негативные события - техника
[500x488]Ещё одна очень хорошая техника: сядь поудобней, представь, что перед тобой зеркало, в этом зеркале все события, эмоции для тебя больные. И вдыхаешь через левое плечо, столько воздуха вместе с одной из своих проблем по центру сдуваешь (как бы из стороны в торону пыль) свою боль , свои отношения, не благоприятные события(одного из событий) с верху в низ, поворачиваешь голову в право и выдыхаешь остатки.
[700x538]Затем поворачиваешь голову влево опять делаешь вместе с болью(отношением к тебе, твоим отношением, ту же самую ситуацию, голова по центру выдыхаешь сверху вниз из стороны в сторону(стирая со своего зеркала мира не благоприятные события), остатки воздуха выдыхаешь в право. И так 12 раз вдохов и выдохов.
Будь СЧАСТЛИВА ! Будь СЧАСТЛИВ !
(я сама иногда пользуюсь этой техникой, мне здорово помогает)
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Стираем негативные события - техника | Белая_Тигрица_Любви - Дневник Творчество |
Лента друзей Белая_Тигрица_Любви
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»