Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

СТРОИМ ГАРМОНИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ

[563x422]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Совсем недавно мы с вами дружно обсуждали  темы любви и взаимоотношений. От вас пришло много вопросов мне в личку.  Сейчас я попробую дать ответ на них. Конечно,  ответ этот далеко не полный. Ведь тема очень серьёзная и объёмная. Что вам  будет интересно узнать  дополнительно, спрашивайте, я  если смогу – отвечу.
Главные вопросы были такие:

Как же строить здоровые Взрослые отношения, вступив с другим человеком в брак?
Почему у некоторых людей никак не получается, чтобы в семье была любовь?

Оказывается, совсем недостаточно  быть влюблённым в человека. Ведь как мы уже
рассмотрели с вами,  влюбляются люди из своего детского эго-состояния. И это скорее поиск любви, которую недодали когда-то родители. Эта тоска по любви нашего Внутреннего Ребёнка. И когда мы встречаем
человека, который имеет  столь близкие и знакомые нам черты любимых родителей, то безусловно влюбляемся. И мы тогда строим симбиотические отношения с этим человеком. Ведь наш  Внутренний Ребёнок жаждет любви, которую недополучил в детстве. И тогда  он всей своей Душой хочет почувствовать себя  окружённым заботой, лаской сильного и любящего человека. Который поддержит, который не поведёт, не бросит, не обидит... А будет просто принимать и любить - безусловно!!! И такое желание как вы понимаете неосуществимо. Но человек жаждет этого и впадает в зависимость от другого.Образуется очень прочный комплекс из двух эго-состояний: Эго-состояние Родителя одного влюблённого и эго-состояние Ребёнка второго влюблённого. Это и есть симбиоз.

И я повторюсь: нас не учат тому, как выходить из таких симбиотических отношений. Зачастую люди всю жизнь живут друг с другом в симбиозе. И что получается тогда – обычно жена в роли Преследователя, а муж –
 вечно защищающаяся Жертва. Безусловно муж начинает пить… Неудовлетворенность от таких взаимоотношений даёт свои результаты. В учении толтеков говорится что при таких взаимоотношениях женщина выступает в роли мамочки, а мужчина – в роли сыночка. Не совсем приятно  заниматься сексом с собственно  матерью… И обычно
мужчина ищет удовлетворяющую его связь на стороне.

Трансактный Анализ говорит о том, что каждый человек должен учиться укреплять своё Взрослое эго-состояние. 
Гармоничный союз такой, когда  у людей сформированы Взрослые эго-состояния. Когда человек находится в автономии, не цепляется за другого.

Встретив свою вторую половинку мы должны учиться строить отношения таким образом, чтобы было гармоничное взаимодействие и принятие у супругов всех трёх эго-состояний. Причём люди должны принять друг друга на
 уровне каждого эго-состояния:

 И конечно к этому нужно добавить то, что я неоднократно вам говорила, и что вытекает уже из сказанного. Но повторю ещё:

 

• Не скупиться на позитивные поглаживания – восхищаться друг другом, выражать друг другу  признание,
  благодарность;


• Принимать друг друга – целиком и полностью – это и есть безусловная любовь, при наличии восхищения друг другом и влюблённости из детских эго-состояний.


• Не обесценивать друг друга;


• Общаться из состояний Взрослого;


• Не допускать переопределений при общении;


• Быть в позиции Я-ОК и Ты-ОК;


• Отслеживать своё сценарное поведение, психологические игры и вовремя прекращать их;


• Быть в интимности;


• Выражать свои негативные чувства друг другу приемлемыми способами (разговаривая), а не накапливать их и потом  освобождаться от них во время психологических игр  (скандалов, ссор, манипулирований)


• Договариваться  друг с другом при возникновении  негативных чувств, недопонимания и претензий друг к другу. Не бояться обсуждать возникающие в семье проблемы взаимоотношений.


• Выявлять имеющиеся в семье правила по умолчанию. Озвучивать их и обсуждать. Осознавать какие неудовлетворённые потребности членов семьи эти правила удовлетворяют.  Искать иные взрослые
  способы удовлетворения этих потребностей.