• Авторизация
Дневник Helija Лента друзей - Дневник - Полная версия


Этот маринад покорил меня навсегда! Курица получается бесподобной! 08-12-2016 18:37 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения moa_favela Оригинальное сообщение

Этот маринад покорил меня навсегда! Курица получается бесподобной!

Подруги умоляют поделиться рецептом!

[показать]

Ингредиенты:
 
  • куриное филе с кожей
  • кинза, для гарнира
 
Маринад:
 
  • 3 столовые ложки оливкового масла
  • 4 зубчика чеснока, измельчить
  • 4 столовые ложки мелко нарезанной кинзы стеблей и листьев
  • 2 столовые ложки сока лайма
  • 1 чайная ложка с горкой красный перец чили хлопья
  • 1/2 чайной ложки соли или больше по вкусу
 
Приготовление:
Разогреть духовку до 190 С.
 
Взбейте все ингредиенты маринада вместе в большой миске, хорошо перемешайте. Добавьте курицу в маринад, перемешайте. Маринуйте в течение 15 минут, но лучше всего в течение 2-х часов.
Нагрейте сковороду и жарьте курицу с кожей, стороной вниз, пока слегка не подрумянится. Переверните и жарьте другую сторону курицы, пока слегка не подрумянится.
 
Перенести сковороду в духовку и выпекайте в течение 20 минут. Готовую грудку полейте лаймом и украсьте кинзой, сразу подавайте.

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Этот маринад покорил меня навсегда! Курица получается бесподобной! | Helija - Мой маленький МИР | Лента друзей Helija / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»