Лавровый лист обладает многими достоинствами: его сильная ароматическая
>
>             
>
> горечь способствует пищеварению и улучшает аппетит, листья выделяют
>
> фитонциды — летучие растительные антибиотики.
>
> Считается, что фитонциды лавра губительны даже для туберкулезной палочки.
>
> Если время от времени просто жевать лавровые листочки, то можно вылечить
>
> даже сильное воспаление полости рта, избавиться от простуды и облегчить
>
> состояние при ангине.
>
>
>
> Особенно эффективен лавр при нарушениях сна. Когда мучает стойкая
>
> бессонница, перед сном опустите в воду на несколько минут лавровые листья,
>
> затем положите их на лоб и затылок, голову на час завяжите шерстяным или
>
> хлопчатобумажным платком — спать будете как убитый.
>
>
>
> Оказывается, лавровые листья могут заменить малышу няню: если ребёнок
>
> капризничает или никак не может уснуть, положите пару листочков в детскую
>
> кроватку, обычно дети быстро успокаиваются и засыпают.
>
>
>
> Из листьев и плодов лавра благородного получают эфирное масло, которое
>
> обладает ярко выраженными противовирусным, антибактериальным и
>
> противовоспалительным свойствами, что делает его практически универсальным
>
> природным лекарством. Ароматерапию можно проводить в домашних условиях, для
>
> этого в ароматическую курильницу наливают 3 — 4 капли эфирного масла лавра.
>
> Вдыхая его аромат, можно успокоить нервную систему, избавиться от
>
> бессонницы, депрессии, повысить работоспособность и защитные силы
>
> организма. К тому же пар этого эфирного масла — прекрасный антисептик,
>
> очищающий воздух помещения.
>
>
>
> Чтобы не пристали инфекции, на груди носят специальный керамический
>
> медальон, в который капают 1 — 2 капли масла, с этой же целью можно
>
> положить себе в карман одежды несколько лавровых листочков.
>
> Эфирное масло можно и втирать в кожу, чтобы уменьшить воспаление суставов,
>
> усилить кровообращение, а также снять боль при ушибах и растяжениях. При
>
> ОРВИ и бронхите им натирают верхнюю часть спины и грудь.
>
>
>
> Масляную вытяжку биологически активных составляющих лаврового листа
>
> несложно получить в домашних условиях. Для этого 30 г измельчённого
>
> лаврового листа (свежего или высушенного) заливают одним стаканом
>
> подсолнечного или оливкового масла и настаивают неделю в тёмном месте.
>
> Принимают масляный экстракт по 1 ст. ложке 2 раза в день после еды 8 —10
>
> дней. Он помогает при простудах и гриппе, воспалительных заболеваниях
>
> бронхов и легких, остеохондрозе позвоночника, артритах и артрозах, в
>
> частности ревматизме, при любых невротических состояниях.
>
>
>
>
>
> Отвар из измельчённого лаврового листа(1 ч. л. листьев на 2 стакана воды,
>
> кипятить на слабом огне под закрытой крышкой 5 минут, настаивать 2 часа)
>
> помогает при отложении солей, остеохондрозе позвоночника, почечной
>
> недостаточности, воспалительных заболеваниях кожи, при зашлакованности
>
> организма.
>
> Пить отвар следует по столовой ложке 2 раза в день в течение 2 недель.
>
>
>
> Если несколько раз в год употреблять отвар из лавровых листочков, можно
>
> укрепить иммунитет. Возьмите 15 сухих листиков, залейте их 1,5 стакана
>
> кипятка и проварите 5 минут, дайте настояться 3 — 4 часа. Пейте по столовой
>
> ложке в течение дня. Но иногда отвар может привести к возникновению запоров