Это цитата сообщения Valas Оригинальное сообщение
Как подтянуть кожу лица в домашних условиях
Как подтянуть кожу лица в домашних условиях
Красивая и упругая кожа, особенно кожа лица, конечно, любая женщина хотела бы, чтобы эти слова были адресованы ей. Но, к сожалению, наступает момент, когда приходиться задумываться над тем, как подтянуть кожу лица в домашних условиях. Естественно, что начинать ухаживать за кожей желательно значительно раньше возникновения проблем. Но даже если вы заметили первые признаки ухудшения тонуса кожи и появление мелких мимических морщин, то расстраиваться не стоит. С этим можно справиться и дома.
Как подтянуть кожу лица в домашних условиях — народные методы
Первым шагом на пути, как подтянуть кожу лица в домашних условиях, будут упражнения для мышц лица.
Как подтянуть кожу лба
- Прижмем ладошками кожу лба. А теперь, поднимаем брови и веки, преодолевая сопротивлении ладоней. Сохраняем это положение 10 секунд.
- Располагаем ладони у края зоны волос и тянем кожу головы вниз. Удерживаем 10 секунд.
- Стоя перед зеркалом, ложем ладонь правой руки поверх самой глубокой горизонтальной морщины на лбу. Начинаем давить на лоб. Левую ладонь кладем поверх правой ладони, чтоб слегка усилить давление. Немножко сдвигаем ладони вверх, натягивая кожу. Закрываем глаза и сохраняем позу в течение 10 секунд.
Как подтянуть кожу вокруг глаз
Очень хорошее воздействие на обвисшую кожу вокруг глаз оказывает утренний и вечерний термомассаж. Но к нему необходимо подготовиться и заранее заморозить кубики льда из отвара мяты, ромашки или календулы. также можно воспользоваться обычной минеральной водой с добавлением нескольких капель натурального лимонного сока. Льдом нужно аккуратно простирать веки по направлению от ресниц к бровям. После данной процедуры, дождавшись пока с кожи удалиться влага, очень хорошо если у вас получится смазать кожу вокруг глаз кунжутным маслом.
Как подтянуть кожу щек
- Откроем широко рот и высунем язык как можно дальше. Удержим это положение в течение 5-7 секунд.
- Поставим губы в положение как для произношения буквы «О». Вытянем губы максимально вперед, не сжимая их. Удерживаем положение 5-7 секунд
- Сожмем губы и максимально широко улыбнемся с жатыми губами.
- Надуйте максимально обе щеки. Удерживайте их в таком положении 10с.
- Надуйте максимально одну щеку. И не выпуская воздух изо рта, перекатываем его с одной щеки, в другую. Делаем десять повторов. Дышим носом.
Как подтянуть кожу носогубной области
Делаем улыбку, поднимая уголки губ максимально высоко. Шокируем окружающих такой улыбкой в течение 30 секунд
Как подтянуть кожу подбородка
- Поднимаем лицо вверх,вытягивая нижнюю губу на верхнюю губу, пытаемся достать ею кончика носа. Удерживаем все те же 10 секунд.
- Повторяем предыдущее упражнение, но с поворотом головы. Вначале направо, затем налево.
Самомассаж лица
Чтобы эффективно подтянуть кожу лица в домашних условиях нужен самомассаж. Подготавливаясь к самомассажу лица, мы производим поглаживание лба подушечками пальцев от бровей к волосам. Затем, тремя пальцами обеих рук, производим поглаживание верхней части щеки от носа в направлении к височной области. Среднюю часть щеки таким же образом поглаживаем от верхнего угла губы до уха. Нижняя часть массажируется от центра подбородка к уху. Чтобы достичь нужный эффект от поглаживаний, выполняем от 7 до 15 движений.
Омолаживающие и подтягивающие маски для лица
Следующим шагом, чтобы сделать домашний лифтинг, будут маски для подтяжки кожи лица в домашних условиях ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ!.
Контрастное умывание лица
Зная, как подтянуть кожу лица в домашних условиях, закрепим эффект контрастным умыванием.
Очень хороший эффект контрастных процедур для кожи лица получается от применения замороженных отваров. Чтобы его приготовить — берем отвар 2ст.л. зелени петрушки и отдельно отвар 2ст.л. календулы. Отвары заливаем в формочки и укладываем в морозилку. Этими кубиками протираем лицо каждое утро. Вначале кубиками с настоя календулы, затем с настоя петрушки.
Компрессы
А можно использовать отвары и в виде компрессов. Вначале горячий компресс на 2-3 минуты, затем сразу же холодный на 2-3 секунды.
Теперь, обладая знаниями как подтянуть кожу лица в домашних условиях, мы можем оставаться прекрасными до самой старости.