61,9
05-09-2012 18:35
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Ну, единичка есть, хоть это радует)
Полчаса назад с тренировки пришла- всё как обычно: 7,6 км на беговой, из кот. 5 км бегом и 2,6 км шагом. Чередуя)
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Ну, единичка есть, хоть это радует)
Полчаса назад с тренировки пришла- всё как обычно: 7,6 км на беговой, из кот. 5 км бегом и 2,6 км шагом. Чередуя)
Комментарии (2):
Молодца!)
Хорошая тренировка.
А скорости какие?
Хорошая тренировка.
А скорости какие?
влезть_в_джинсы
06-09-2012-11:55
удалить
Диаблеро, бег обычно 9.5-10 км/ч, последние полкруга(200 м) иногда 11, а пешком 5-6 км/ч.
Комментарии (2):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник 61,9 | влезть_в_джинсы - Влезть в джинсы |
Лента друзей влезть_в_джинсы
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»