Вот это мне нравится) Когда вес стоит- это хорошо на самом деле)
Вчера около пяти поела слив и арбуза, около шести хлопья "Фитнесс" с молоком)
И в который раз убеждаюсь, что питаться надо не один раз в день)
UPD 16:30 : Полчаса назад пришла с тренировки) Всё, как обычно- 7,6 км на беговой, из кот. 5 км бегом и 2,6 км шагом) Потом растяжка и домой)