Вес конкретно встал! Не двигается ни вверх, ни вниз.
То, что не двигается вверх- это, конечно, не может не радовать, но то, что он не двигается вниз НУ ХОТЬ ПОНЕМНОЖКУ, радовать точно не может.
Ну хотя бы по 100 грамм в день скидывать, и то бы я рада была. А тут ваще просто ступор какой-то(
Ещё и время поджимает.. моей целью было ровно 60 кг до конца лета. И уже середина августа, а я зависла на 61,8.. Осталось до цели всего 1,8 кг! Это ведь так мало..
Сегодня я довольна собой! Точнее, своей тренировкой. 5 км бегом, 2,6 км пешком, конечно же, чередуя- шаг-бег-шаг-бег и т.д. Довольна! И ускорялась я сегодня прилично) Давно так не делала)
Больше не буду специально набирать вес, чтобы он потом якобы "стал опускаться". 2 раза я так делала- первый раз вроде как прокатило, но на второй вес опять завис на той же отметке. Сейчас не буду набирать кг. Что ж, если вес так хочет- пусть стоит. Упрямый какой, блин. Ещё упрашивать его буду. Нетушки, размечтался :D
Всякие "толчки" и "рывки" для снижения веса типа голоданий и спец. диет не приемлю никогда. Так что если мой вес не будет снижаться из-за ПП - то пусть, дело его. Голодать никогда не буду. Здоровье важнее.