Ну что ж такое... возвратилась к числу 62( Не дело это..
+300 грамм.
UPD 16:31 : Ходила в зал) Всё по стандарту: беговая дорожка 7,6 км. Бегала так: 400 м пешком, 2 км бегом, 400 м пешком, 1 км бегом, 400 м пешком, 1 км бегом, 400 м пешком, 1 км бегом и 1 км пешком) Итого: 5 км бегом и 2,6 км шагом) Неплохо) Ну и растяжка и 5 минут на лыжах(или как они)- всё как обычно!
Пришла, взвесилась в шортах и лифчике- 62,5 кг. Неплохо это! Если утром было 62,1. То есть "наела" я, можно сказать, всего 400 грамм. Очень неплохо! Ждём результатов завтра утром) По моим расчётам вес должен быть 61,8(т.к. у меня уже было такое, что я после тренировки весила 62,5 кг, на след. утро было 61,8) Посмотрим)