YES!!!!! НАКОНЕЦ! ЧИСЛО 61! Я даже и мечтать об этом не могла эдак месяца три назад!
И вот, оно здесь. Я "зацепилась", и уже буду делать всё, чтоб не упустить его)
Кстати говоря, заметила закономерность- если позавтракую и пообедаю(обычно), затем в зал, и после него ни крошки в рот, только воду, то я сбрасываю 500 грамм. Это довольно много, кстати! Вчера тоже так было, но голода сильно я не чувствовала, как позавчера.
В общем, сегодня по такой же схеме- завтрак(уже), обед и фитнес! А потом гулять :)
UPD 16:30 : Всё отлично, сходила на фитнес, занималась час и почти 20 минут) Домой пришла- взвесилась, весы показали 62,4. Боже, как меня это радует!) Надеюсь, завтра снова увижу 61 на весах, если всё будет хорошо)
UPD 23:15 : Только пришла с гулянки) Подруги купили большую пачку томатных чипсов, большую бутылку лимонада и плитку молочного шоколада. БОЖЕ, ВСЁ КАК Я ЛЮБЛЮ! Но! Можете меня поздравить- я всё выдержала) Ни крошки ни съела и не выпила ни глотка))
Так что завтра надеюсь на результаты)