Ладно, писать будем не только про успехи, но и про неудачи, чего уж там.
+400 грамм. Меня ужасно это расстроило. Проснулась утром с пустым желудком, который даже болел- так хотел еды. Думала, "ну вот, наконец дождалась..увижу число 61".
Хрен там был.
Меня правда это очень сильно расстроило. И настроение сейчас на нуле, но зато есть мотивация пойти в зал, и, как напишу этот пост, пойду собираться туда.
Вчера ездили с родителями в Юрмалу на целый день. Юрмала от нас в 200 км, ехать три часа.+ огромные пробки в Юрмале. Выехали в 13.30(поздновато), приехали домой в 5.30 утра с концерта(ездили на Юрмалину, фестиваль юмора). Как приехали в Юрмалу(мы приехали в 18.00, ибо пробки там были громадные), пошли чего-нибудь поесть, потому что концерт идёт 4 часа( так написали, а на самом деле он шёл 6 часов!). Так вот, взяли шашлык, картошку, салат ,а я взяла ко всему этому ещё баклажаны жареные. Я знаю, что такую еду есть нельзя, когда похудеть хочешь, но блин, я думала, что впереди целый вечер, всё уйдёт, да и тем более я страшно хотела есть. Ну, поели. И чёрт меня дёрнул потом ещё мороженое взять. Что за дебилизм?... Объясняла себе это тем, что "сегодня концерт, сегодня весело будет, сегодня надо отдохнуть". Ну и отдохнула- +400 грамм- Ничего не скажешь.
А вообще, если честно, то я ступила. Ведь мы очень мало двигались, так могла ведь я поменьше есть. Я почему-то думала, что будем больше двигаться, ведь в Юрмалу едем, там гулять будем и всё такое.. ну да, 4,5 часа в машине, потом час есть побродить возле концертного зала, потом сидеть(!) 6 часов на концерте(с перерывом в полчаса), а потом ещё 3 часа ехать обратно на машине! Ну где была моя башка? Кошмар...
Меня очень сильно расстраивает эта прибавка, но я не теряю настрой, и иду дальше к своей цели, ведь не бывает побед без поражений))