День пятый.
Мдам-с,отлично,отлично. Молодец,Даша. Результат вчерашнего тебе виден. Радуйся хоть,что вверх вес не пополз,и на том хорошо. В школу через полчаса ухожу... съела три бутика с мясом и помидорами,один просто с маслом,йогурт и чай обычный. Приду домой около двух-гречка и ВСЁ! Даже нектарин не съем. Наверно.

UPD 14:45 : Как это называется? Ах да,срыв. После школы пришла,поела гречки,потом малины объелась,две ржаные галеты(по виду в них калорий никаких,но в 100 г содержатся 330 калорий) и завершилась эта трапеза немаленького размера йогуртом,в который были посыпаны фрукты:малина,слива,яблоки и т.д.
Короче, это срыв. И всё к чёрту... точнее,не всё. Я буду продолжать стараться держать себя в руках,но не обещаю,что не сорвусь ещё сильнее. Не знаю. Школа подорвала меня. Недавно были каникулы летние,свобода,полная свобода действий,а сейчас..школа,уроки....мои мысли заняты далеко не диетой. О ней я вообще,кажется,позабыла...но надо держать себя в руках.Надо.И хочется верить,что сегодня я больше ни крошки в рот не возьму. Я знаю свою цель и её ценность,и очень,ОЧЕНЬ хочу её добиться. И только ради неё я буду стараться. Я не променяю эту цель на какую-то ничтожную еду. Я буду стараться не променивать....наверное,это скорее испытание силы воли,да.

UPS 21:20 : Не проходить мимо кухни/не заходить в неё- самое главное правило. Будешь его придерживаться,будет тебе счастье.Пис.
С обеда вообще ни крошки во рту не было.И на том спасибо,Даша. (хех,люблю сама с собой разговаривать)