[623x312]

Ингредиенты на 2 порции:

Кефир – 150 мл
Яблоко – 3 шт.
Специя: корица молотая по вкусу
мед - по вкусу

Приготовление:

Яблоки помойте и очистите от кожуры, удалите сердцевину. Потрите их на мелкой терке или сделайте пюре с помощью блендера.

Яблоки залейте холодным кефиром и взбейте миксером. Добавьте в коктейль немного корицы и мед, снова взбейте.

Разлейте коктейль по бокалам, при желании можете украсить ломтиками яблок.