Это цитата сообщения LiveMelenKa Оригинальное сообщение

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ СЫРНИКИ

[500x482]
На 100г - 74,8 ккал.
Белки - 7,5 гр.
Жиры - 0,3 гр.
Углеводы - 10,7 гр.

Ингредиенты:

Нежирный творог 0% - 250г
Белки 2х яиц.
Мука - 1 ст. ложка
Яблоки - 2 шт
Сахарная пудра с корицей - 1 ст. ложка

Способ приготовления:

Смешиваем все в массу и лепим из не сырники. На противень кладем бумагу для выпечки и кладем сырники. Выпекать при 180 градусов, примерно 10-15 минут.