10 кг за 7 дней + очищается организм. (диета для похудения)
18-04-2014 18:19
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения toscha Оригинальное сообщение
10 кг за 7 дней + очищается организм. (диета для похудения)
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения toscha Оригинальное сообщение
10 кг за 7 дней + очищается организм. (диета для похудения)
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник 10 кг за 7 дней + очищается организм. (диета для похудения) | salinka - Дневник salinka |
Лента друзей salinka
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»