Это цитата сообщения boblin Оригинальное сообщение

Исходное сообщение BRAMBY
Ели это негатив, то и применение непременно морской соли - тот же самый негатив. :)

Исходное сообщение vellena
Вы при случае поинтересуйтесь у Боблина, что ли - как у специалиста - сколько килограммов морской соли надо съесть, чтобы получить переизбыток йода...

Исходное сообщение BRAMBY
В морской соли повышенное содержание йодидов. Или в просторечии, йода. Сейчас повсеместно кричат о том, что недостаток йода вреден, но ничего не говорят о вреде избытка йода. Недостаток йода наблюдается лишь в некоторых южных регионах России и Африке. Для средней полосы России йода в воде хватает вполне для человека, а постоянное употребление соли с повышенным содержанием йода может привести через лет десять к различным заболеваниям, причины возникновения которых врачи обычно трактуют как "плохая экология" или "слабый иммунитет" или и то, и другое. Хотите к 50-ти годам постоянно ходить по врачам - употребляйте морскую соль.

Поехали по порядку.

1) Серьезный недостаток йода наблюдается на 60% территории России. Средний россиянин потребляет ровно половину положенного количества йода - 150 микрограммов в день. Недостаток йода приводит к появлению в стране огромного количества кретинов. Беда.

2) В морской соли йода меньше, чем в обычной. Он ведь летуч и при выпаривании морской воды улетает… далеко. А обычную соль специально йодируют, штоб не было кретинов.

3) Йодиды и «в просторечии» йод – суть разные вещи. Просто йод токсичен, а йодиды - практически нет. Смертельной считается доза в 2 грамма йода. Но если вы все-таки решите покончить жизнь самоубийством путем отравления йодированной солью (60 мг йода/кг), то никак не преуспеете в этом своем начинании. Ведь придется съесть 30 (тридцать) килограммов этой соли за один раз. Технически затруднительно.

4) Так что, не бойтесь морской соли, ешьте её смело. И йода не бойтесь. Он очень нужен. Очень.