[показать]
Для многих лето означает отъезд из города - а значит, и разлуку с косметологом. Именно поэтому особенно важной частью летней стратегии ухода за жирной кожей становятся домашние процедуры. Как правильно их спланировать?





Жирная кожа – это косметологический термин, который используется для обозначения типа кожи, характеризующегося сальным блеском и/или маслянистостью при прикосновении. Другими особенностями такой кожи являются утолщение рогового слоя, расширение пор, склонность к формированию комедонов. В дерматологии понятия «жирная кожа» и «жирная себорея» принято считать аналогами. В связи с широкой распространенностью себореи ее в большинстве случаев можно рассматривать как вариант нормы, являющийся предрасполагающим фоном для развития некоторых патологий кожи, в частности акне и себорейного дерматита.

Однако даже в тех случаях, когда кожные заболевания отсутствуют, пациенты зачастую испытывают дискомфорт из-за постоянного блеска кожи, трудностей с нанесением макияжа, быстрого засаливания волос. Поэтому решение вопросов, связанных с жирной кожей, сезонные особенности ухода за ней представляют неизменный интерес и для врачей-косметологов, и для их пациентов.

Проблемы жирной кожи летом.


В жаркие дни активизируется салоотделение, поры становятся более расширенными, блеск кожи намного заметнее. На фоне гиперемии, возникающей в результате воздействия внешнего тепла, эти проблемы доставляют еще большие неудобства. Тем самым усложняется регулярный уход за жирной кожей.
Усложняется и применение декоративной косметики: в избытке истекающее кожное сало смешивается с косметическими средствами, загрязнение кожи и закупорка сальных протоков усиливаются, что ведет к образованию комедонов, провоцирует воспалительный процесс. Макияж под воздействием влажного тепла и повышенной влажности становится менее стойким, но при этом более заметным и небрежным. Кроме того, его использование в подобных условиях ведет к прогрессированию комедонов и дальнейшему ухудшению внешнего вида кожи. Таким образом, в некоторых случаях возникает порочный круг: дефекты кожи становятся более выраженными, а возможности маскировки эстетических недостатков ограничиваются.
И, наконец, не следует забывать, что действие более высоких, чем зимой, доз УФ-облучения может как улучшить течение хронических воспалительных заболеваний кожи, так и, напротив, обострить их.


Уход за жирной кожей дома


Очищение кожи
Для кожи любого типа, а для жирной - в первую очередь, летом крайне важное значение приобретает очищение. Чем это объясняется? В теплую погоду мы больше времени проводим на воздухе, носим открытую одежду, следовательно, гораздо большая площадь кожных покровов контактирует с внешней средой. Жирная кожа особенно хорошо задерживает различные загрязняющие вещества: этому способствует сальная пленка, образующаяся на ее поверхности. Защитные же функции кожи могут быть ослаблены, кожный барьер поврежден вследствие интенсивного воздействия УФ-лучей и/или сухого кондиционированного воздуха в помещениях.
Кроме того, дефекты, свойственные данному типу кожи (расширенные поры, комедоны, покраснение и пр.), в жаркую солнечную погоду становятся более выраженными. И чтобы их скрыть, приходится чаще и обильнее наносить маскирующий макияж, следовательно, требуются и дополнительные усилия по очищению кожи.

Существует и самая простая причина, по которой в жару очищению кожи уделяется больше внимания: после умывания мы чувствуем себя намного свежее и бодрее.

Итак, первостепенная роль очищения в летнем уходе за жирной кожей обусловлена совокупностью объективных и субъективных факторов. Относиться к этой процедуре надо очень внимательно.

Приведем основные практические рекомендации, которые мы всегда даем нашим пациентам:
пользуйтесь только качественными средствами, предназначенными именно для вашего типа кожи;
летом для жирной кожи наиболее подходит жидкое мыло или гель с нейтральным или кислым рН;
с помощью очищающего средства в большинстве случаев достаточно умываться один раз в день;
используйте для очищения кожи фильтрованную воду, травяные отвары или лосьоны для жирной кожи;
в летний период вполне допустимо периодическое применение спиртсодержащих лосьонов. Спирт позволяет продезинфицировать и обезжирить кожу, способствует сокращению пор, устраняет липкость кожи, создает ощущение чистоты и свежести, что в жару особенно приятно. Однако такие лосьоны должны обязательно содержать еще и экстракты лекарственных растений с противовоспалительным и антисеборейным действием. Для профилактики обезвоживания кожи после применения спиртсодержащего лосьона желательно использовать средства, способствующие восстановлению кожного барьера. В их состав обычно включают ненасыщенные жирные кислоты, сквален, церамиды, фруктовые кислоты, аминокислоты.


Применение кремов летом.

В летнее время люди с жирной кожей гораздо меньше пользуются различными кремами. И это абсолютно оправдано: в жару нет никакого желания чем-либо «смазывать» сальную, разгоряченную, потную кожу. Действительно, часто бывает достаточно нанести крем один раз в день, а иногда можно и вовсе обойтись без него.

Кремы при жирной коже используются в следующих случаях:

при появлении признаков обезвоживания, чувства стягивания, которое не проходит в течение 10-15 минут после умывания;
после пребывания на открытом солнце;
при возникновении себорейного, солнечного дерматита, усилении гиперкератоза, обострении акне и других проблем.

Подбирая крем, необходимо четко понимать цель его применения.
Если задача - только увлажнить и смягчить кожу, то нужен крем, который имеет легкую текстуру, полностью впитывается, не оставляет жирного блеска, не обладает комедогенным эффектом и хорошо сочетается с макияжем. (Часто в летний период пациенты с жирной кожей отдают предпочтение средствам на гелевой основе, которые быстро и бесследно впитываются, не оставляя ощущения липкости.).

Если же кроме повседневного ухода крем должен помочь решить какую-либо проблему, то внимание обращается, прежде всего, на его состав, в который обязательно должны входить активные ингредиенты соответствующей направленности действия.


Защита от солнца.

Летом становится наиболее актуальной проблема защиты от излишней солнечной радиации. Кажется, что решить ее довольно просто – применением препаратов с УФ-фильтрами. Однако для обладателей жирной кожи использование солнцезащитных кремов может быть сопряжено с определенными сложностями. Во-первых, крем в сочетании с исходной жирностью кожи усиливает чувство дискомфорта. Во-вторых, ошибочный выбор солнцезащитного средства на жирной основе создает благоприятные условия для обострения патологических процессов. И, наконец, даже если солнцезащитное средство предназначено специально для жирной кожи, не исключена реакция раздражения на химический защитный фильтр, тем более вероятная при высокой температуре и повышенной влажности воздуха.

Поэтому при подборе солнцезащитного средства для пациента косметолог должен учитывать и тип его кожи, и текстуру и состав самого средства. Отмечу, что для пациентов с жирной кожей особенно подходят препараты с механическими, отражающими УФ-лучи частицами, в частности, с оксидом цинка. К тому же оксид цинка - помимо солнцезащитных свойств - обладает и противовоспалительным эффектом.

Хотелось бы напомнить еще об одной важной обязанности врача-дерматокосметолога: обучении пациентов культуре поведения при повышенной инсоляции. Ведь соблюдение относительно несложных правил предупреждает повреждение кожи, вызываемое избыточным УФ-облучением, кроме того, позволяет гораздо реже и в меньшем объеме использовать солнцезащитные средства. Например, следует напоминать пациентам о том, что при активном солнце нужно носить защищающую кожные покровы одежду, головной убор и солнцезащитные очки. И главное - не находиться на солнце в период наивысшей активности, когда оно в зените.


Домашние процедуры.

Наблюдаемый летом традиционный спад интереса к профессиональным процедурам вполне закономерен: в теплую погоду, долгожданную в нашей средней полосе, свободное время хочется потратить на прогулки, путешествия, встречи с друзьями и т.д. Но, к сожалению, часто бывает, что жаркая погода далеко не лучшим образом сказывается на эстетическом состоянии жирной кожи. В таких случаях мы рекомендуем - с учетом более длительных летних интервалов между посещениями салона красоты - проводить мини-процедуры в домашних условиях. Речь идет главным образом о поросуживающих масках, которые подбираются с учетом и других проблем кожи. Так, они должны не только сокращать поры, поглощать избытки кожного сала и выравнивать текстуру кожи, но и уменьшать воспаление, если таковое имеется. При увядающей коже нужно выбрать маски, которые помимо основного воздействия обеспечивают и лифтинговый эффект. Особенно хороши поросуживающие маски с высоким содержанием ментола: их длительное охлаждающее действие улучшает общее состояние организма в жаркие дни.

При необходимости выровнять текстуру и цвет кожи, очистить поры в домашние процедуры включают поверхностные пилинги, которые проводят перед поросуживающей маской. Для кожи лица применяется гоммаж, для тела - гоммаж или скраб. Кроме этого, можно использовать нетравматичные пилинги-сыворотки, обеспечивающие отшелушивающее действие на уровне рогового слоя.


Профессиональные косметические процедуры летом.


Начиная разговор о профессиональном уходе за жирной кожей, напомним, что летом он необходим только в том случае, когда домашнего ухода явно недостаточно.

Жирная кожа – это конституциональное состояние, которое требует постоянной коррекции. Следовательно, нужно не только правильно подобрать процедуры и препараты, но и постараться оптимизировать их применение, в том числе с учетом экономической составляющей. При нерациональном решении этих проблем регулярный уход за кожей может быть слишком затратным для многих категорий населения.

Как домашний, так и профессиональный уход за жирной кожей должен решать следующие задачи:

регулировать кератинизацию;
удалять избытки кожного сала;
очищать и сокращать поры;
способствовать полноценному восстановлению кожного барьера;
купировать раздражение и воспаление;
предупреждать и корректировать возрастные изменения.

Одной из наиболее необходимых профессиональных процедур для жирной кожи является атравматичная чистка. Главное ее назначение - коррекционное: быстро устранить гиперкератоз, очистить и сократить поры, уменьшить выраженность воспаления, выровнять текстуру и цвет кожи.
Преимущество этой процедуры состоит в том, что при ее проведении не прибегают к травматичным и болезненным методам – выдавливанию, очищению пор с помощью иглы, ложки и коагулятора. Эффект достигается за счет последовательного применения пилингов различного состава и механизма действия в сочетании с лосьонами, масками и кремами. Усиление микроциркуляции в ходе процедуры и воздействие активных ингредиентов используемых препаратов обеспечивают - одновременно с улучшением состояния кожи - профилактику и коррекцию признаков ее старения. Результаты затем поддерживаются адекватным домашним уходом.


Летний пилинг для жирной кожи

Вопрос о возможности проведения пилингов в период активной инсоляции неизменно возникает каждый год. Особенно он актуален для пациентов с жирной проблемной кожей, так как им не рекомендуется делать значительные перерывы в лечении и уходе. Отвечу прямо: при наличии показаний пилинг летом делать можно. Как и в большинстве других случаев, наиболее оптимальным по соотношению риска и пользы является применение пилингов-сывороток, комбинированный состав которых включает не только отшелушивающие компоненты, но и витамины, и экстракты лекарственных растений. Такие пилинги, вызывая умеренное раздражение кожи, а не ее травму, обеспечивают стимулирующим и восстанавливающим ингредиентам доступ к глубоким слоям дермы. Так, разрыхление и истончение рогового слоя и регуляция ороговения достигается за счет невысоких (до 30%) концентраций фруктовых кислот, а стимулирующее и восстанавливающее действие обеспечивают аскорбиновая кислота, ретинол, экстракты винограда, граната, тыквы, инжира. Пилинги-сыворотки - это универсальные препараты, подходящие как для сухой, так и для жирной кожи. Другим важным условием оптимального эффекта пилинга является правильное проведение постпилинговой реабилитации, так как полноценное и быстрое восстановление кожи служит наилучшей профилактикой побочных эффектов. Постпилинговый уход за жирной кожей отличается применением средств с легкой текстурой, не обладающих комедогенным эффектом.

Суммируя сказанное, приведу универсальный вариант летнего регулярного ухода за жирной кожей:

Утром умойтесь обычной водой, после чего протрите кожу ватным диском, смоченным очищенной (фильтрованной) водой, отваром трав (мяты, мелиссы, петрушки, ромашки) или лосьоном на основе лекарственных растений с противовоспалительным и противосеборейным действием. Помните, что для приготовления летних травяных отваров необходимы лекарственные растения, не повышающие чувствительность кожи к УФ-излучению.
Если состояние кожи комфортное, и вы не собираетесь пользоваться декоративной косметикой, можно обойтись и без косметических средств. Если же вас беспокоит ощущение сухости и стягивания или вы хотите сделать макияж, нанесите крем с легкой текстурой или гель. В солнечную погоду при выборе крема/геля для лица предпочтение нужно отдать составам, включающим УФ-фильтры.
Перед выходом на улицу в солнечные дни нанесите на открытые участки солнцезащитное средство, предназначенное для жирной кожи.
В течение дня при желании очистить и освежить кожу, например, после пребывания в пыльном помещении или на улице, протрите кожу очищенной водой, отваром трав или лосьоном.
Вечернее очищение проводите особенно тщательно. Умойтесь, используя жидкое мыло или гель; затем протрите кожу очищенной водой, отваром трав или лосьоном. При комфортном состоянии кожи можно ограничиться только этим. Но если беспокоит сухость или раздражение, а также после пребывания на открытом солнце необходимо нанести на кожу восстанавливающее средство на основе пантенола, витамина С, молочной сыворотки, экстракта алое и т. п.
При выраженном сальном блеске, расширенных порах, гиперкератозе 1-2 раза в неделю в домашних условиях показаны мини-процедуры, включающие пилинг-гоммаж и поросуживающие маски.
При необходимости дополнительно 1 раз в 3-6 недель проводится процедура атравматичной чистки в условиях косметического кабинета.

Эта схема корректируется и дополняется в зависимости от возникновения каких-либо проблем, например, себорейного или солнечного дерматита и др.

Жирная кожа – генетически обусловленное явление, и нельзя повлиять на ее физиологию, сделав нормальной или сухой. Однако при правильном регулярном уходе она долго выглядит привлекательно, устойчива к воздействию внешних и внутренних факторов. Главное – с помощью опытного специалиста найти к ней индивидуальный подход.