Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Куриные грудки по-восточному



Куриные грудки по-восточному, готовим просто и вкусно

курица (грудки) — 500 г
соевый соус (солёный) — 4 ст. л.
мёд — 2–3 ст. л.
масло растительное (совсем чуть-чуть)
чеснок — 3–4 зубчика
перец чёрный молотый
карри
имбирь молотый

1. Куриные грудки тщательно промойте, нарежьте порционными кусочками.
2. Посолите их, приправьте черным молотый перцем, имбирем и карри.
3. Чеснок выдавите с помощью чесночницы, добавьте к грудкам.
4. Тщательно перемешайте грудки со всеми приправами, оставьте мариноваться на 1 час.
5. На сковороде разогрейте растительное масло и добавьте мёд. Подождите, пока мёд растает, и аккуратно перемешайте его с растительным маслом, чтобы он распределился по всей сковороде.
6. Выложите куриные грудки на сковороду и жарьте на медленном огне до золотистой корочки с двух сторон.


слова и фото автора

источник