• Авторизация


Салат с клубникой, курицей и творогом 22-05-2012 15:13 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Салат с клубникой, курицей и творогом

postdateicon20.02.2011 23:52 | postauthoriconАвтор: smol1988 | [показать] | [показать]

Пристрастилась я к клубничным салатам. по-моему этот- самый вкусный из мною пробованных, в нём не только много ягоды, но ещё и заправка из них. очень рекомендую, и не пугайтесь состовляющих- курица, клубника, редис и творог прекрасно сочетаются, плюс их соединяет немыслимо вкусная заправка .

Надо (на 4-6 порций):
маринованное куриное филе(грудка) - 300 г
клубника свежая- 1 литр
редиска- 8 шт.
зернистый(!) творог- 200 г
пучок салатных листьев (маш, шпинат, кресс-салат и др.)
листья свежего базилика

для заправки:
оливковое масло (или др. растит.)- 2-3 ст.л.
бальзамический уксус- 2 ст.л.
мёд (жидкий)- 1 ч.л.
клубника- 300 г / клубничное пюре- 6 ст.л.
соль, чёрный перец

Приготовление:
Вымыть овощи и ягоды, обсушить.
Разрезать на четвертинки/ половинки клубнику и редис.
Порезать длинными полосками марин. куриное филе, обжарить без масла в сковороде (с антипригарным покрытием) до готовности, или можно запечь на грилле.
На большую тарелку выложить салатные листья, сверху в разброс кусочки курицы, редис, клубнику и крупинки творога. Посыпать листьями базилика.
Для заправки пюрировать клубнику. Хорошо взбить с остальными ингридиентами (лучше миксером), по вкусу посолить и поперчить. Подать к салату в соуснице (полить им салат уже в тарелке).


от меня- куриное филе изначально порезала на кусочки и мариновала в маринаде из 2 ст.л. бальзамического уксуса, 1 ст.л. масла, немного воды, сушёного базилика и орегано. базилика сежего не было, а жаль- он бы ещё улучшил вкус и аромат салата. для заправки использовала готове клубничное пюре- размороженное, в самом салате у меня было меньше клубники, чем по рецепту (всё же не сезон).
отличный салат, ещё раз всем советую его приготовить!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Салат с клубникой, курицей и творогом | lida_iljinych - Дневник lida_iljinych | Лента друзей lida_iljinych / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»