Калланетик - это уникальный комплекс упражнений, направленный на эффективное сжигание жира в кратчайшие сроки.Внимательно просмотрела все упражнения. Они доступны любому возрасту, направлены на растяжки мышц и не требуют особых гимнастических навыков. Вполне подходят для массового применения. Я начну их делать тоже.