• Авторизация


Испанская фритата 27-10-2011 14:40 к комментариям - к полной версии - понравилось!


 

Время приготовления:
до 30 мин
Сложность: легко
 
Порций: 4 ]

Что нужно:

вареная картофелина  1 шт.

перец сладкий красный  1 шт.

лук мелкий  0,5 шт.

яйцо  4 шт.

белки  3 шт.

петрушка  2 веточки

растительное масло для смазывания

соль, черный молотый перец, молотая паприка   по вкусу

Ключевые слова: лук, картофель, яйца, сладкий перец, паприка, петрушка, белки, итальянская, испанская

Что делать:
[показать]

шаг 1

Картофель нарезать тонкими кружками. Перец вымыть и нарезать полукольцами, удалив сердцевину. Лук очистить и измельчить. Петрушку вымыть и измельчить. Смазать большую сковороду растительным маслом, обжарить лук и перец, 4 мин. Добавить картофель и готовить еще 2 мин.
[показать]

шаг 2

Взбить венчиком яйца с белками, солью и перцем.
[показать]

шаг 3

Влить в сковороду с овощами, перемешать. Готовить, периодически приподнимая деревянной лопаткой края фриттаты, 4 мин. Убавить огонь до минимума и готовить под крышкой еще 3 мин. Перед подачей посыпать фриттату паприкой и петрушкой.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Испанская фритата | Feya_Rina - Дневник Feya_Rina | Лента друзей Feya_Rina / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»