• Авторизация


Таратор 14-10-2011 23:36 к комментариям - к полной версии - понравилось!


 

Легкий освежающий летний суп. Классический рецепт включает кислое молоко (простоквашу) и толченые грецкие орехи, хотя лично мне без орехов нравится даже больше.
 

Ингредиенты 1-го этапа:

Огурцы 150 г
Огурцы очистите и нарежьте очень мелкими кубиками.
 
 

Ингредиенты 2-го этапа:

Укроп 30 г
Чеснок дольки 2 шт.
Измельчите зелень укропа без стеблей и мелко нарежьте чеснок.
 
 

Ингредиенты 3-го этапа:

Простокваша 900 мл
Соль ½ ч.л.
Налейте простоквашу в кастрюлю или миску, если она очень густая, то разбавьте ее водой до консистенции кефира. Размешайте, добавьте огурцы, чеснок и укроп, посолите.
 
 

Ингредиенты 4-го этапа:

Грецкий орех 30 г
Грецкие орехи растолките в ступке или измельчите в блендере.
 
 

Ингредиенты 5-го этапа:

Растительное масло 40 мл
Добавьте в суп растертые орехи и растительное масло, перемешайте и дайте настояться в холодильнике около часа.
Время приготовления: 30 мин Порций: 4 Калорийность: 276 кКал на порцию

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Таратор | Feya_Rina - Дневник Feya_Rina | Лента друзей Feya_Rina / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»