Куриный суп с чечевицей и овощами

Автор: Оля, 2015-11-02

[показать]	Вполне подойдет для диетического питания.
[показать]	Ингредиенты: 600 г курицы 1 маленький вилок цветной капусты 3 столовые ложки чечевицы 3 картофелины 100 г зеленой фасоли 1 помидор 1 морковь 1 луковица Соль, молотый черный перец, перец горошком, лавровый лист
Сварить куриный бульон. Мясо вынуть, обобрать от кожицы и костей. Нарезать на кусочки и вернуть в кастрюлю:
[показать]
Лук пережарить с морковью:
[показать]
Добавить мелко нарезанный помидор. Поперчить и потушить пару минут:
[показать]
В кипящий бульон всыпать чечевицу и варить 7 минут:
[показать]
Затем добавить нарезанный картофель:
[показать]
Через 5 минуть заложить разобранную на соцветия капусту:
[показать]
Еще через пару минут — стручковую фасоль:
[показать]
Добавить зажарку, специи:
[показать]
Посолить и варить все вместе 7 минут:
[показать]
Подавать, посыпав зеленью:
[показать]С сайта Харч ру

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Куриный суп с чечевицей и овощами | Богдана-Мария - Дневник Богдана-Мария | Лента друзей Богдана-Мария / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»