Этот яблочный отвар помогает всему организму: он снимает отёки, а добавление имбиря улучшает пищеварение и стимулирует кровообращение.
Рецепт:
• Возьмите 3 неочищенных зелёных яблока среднего размера, мелко нарежьте их.
• Залейте 1 литром кипячёной воды.
• Проварите на слабом огне около 5 минут.
• Дайте настояться 30 минут под крышкой.
• Добавьте мёд по вкусу и щепотку имбирного порошка.
Пейте в тёплом виде — этот напиток не только тонизирует и избавляет от усталости, но и укрепляет иммунитет, что особенно важно в холодное время года!😌
geniavegas |
|
|
|
|
