Популярный и доступный овощ способен из пессимиста сделать оптимиста.
Ликопин, витамин С и антиоксиданты в составе помидоров являются теми веществами, которые даже в самый пасмурный день способны поднять человеку настроение.
Как рассказала врач-диетолог Елена Паравантес, согласно результатам экспериментов, ежедневно употребляющие этот овощ люди в шесть раз реже подвержены стрессу и депрессии.
Да и такой овощной перекус уже при пребывании в депрессивном состоянии способен помочь человеку стать более жизнерадостным и активным в жизни.
geniavegas |
|
|
|
|
