МЕЛИССА, ПУСТЫРНИК И РЯБИНА: 3 ПОЛЕЗНЫХ ТРАВЯНЫХ СБОРА ДЛЯ ГИПЕРТОНИКОВ, , КОТОРЫЕ ЛЕГКО ПРИГОТОВИТЬ У СЕБЯ ДОМА
Если у вас часто повышается давление, то вы, скорее всего, гипертоник. Помимо медицинских препаратов, которые назначит врач, очень полезными при этом недуге являются растения: мелисса, пустырник и рябина.
Есть три травяных сбора, которые легко приготовить у себя дома. Это не лекарство от гипертонии, а просто вспомогательное средство при частом повышении давления. Гипертоникам его принимать очень полезно.
Сбор № 1
Вам потребуются высушенные (можно свежие) плоды боярышника — чайная ложка, пустырник сушеный — 4 чайные ложки, по 1 чайной ложке листочков мелиссы, ягод рябины черноплодной, сушеницы болотной — 2 чайные ложки.
Приготовить очень просто: нужно смешать все ингредиенты и залить кипятком (пол-литра). Лучше всего настаивать в термосе всю ночь. Потом принимать по 1 стакану 2 раза в день. Пейте перед едой — так эффект будет более полным.
Сбор № 2
Нужно взять траву сушеницы — большая ложка, пол-ложки высушенных листьев мяты, немного льняных семян, по столовой ложке листьев земляники, семян укропа и боярышника (ягод), траву пустырника — 4 большие ложки.
Все ингредиенты надо смешать прямо в термосе, добавить кипяток (1 литр). Затем все это настаивается ночь, а потом пьется по 1 стакану перед едой. Можете начать с одного стакана в день, потом довести до трех. Это не повредит, если у вас часто поднимается давление.
Сбор № 3
Нужно взять в одинаковых пропорциях высушенную траву календулы, пустырника, ромашки, душицы, добавить листья смородины черной, семена укропа. Все это смешать, залить в миске или термосе 0,5 л горячей (не кипяченой) воды. Настаивать смесь 2-3 часа.
Пить сбор нужно по 100-150 мл, добавляя чайную ложку меда. Только принимайте не более пол-литра настоя в сутки, чтобы не получить противоположный эффект. Перед применением любого из сборов лучше спросить у врача, насколько это подойдет именно вам. Обязательно прекратите прием, если заметите любые нежелательные эффекты.
geniavegas |
|
|
|
|
