«Базовое доверие к миру доброе облагораживает, а подозренье злое губит все.»
Фонтане. Из книги «Афоризмы»
Что такое базовое доверие к миру?
Люди делятся на оптимистов и пессимистов. У первых жизнь расписана яркими красками, всё удается и ладится, люди встречаются приветливые и остаются надолго, планы осуществляют легко и непринужденно; у вторых, если что и удается, то со скрипом, тяжелым сердцем и напряженным трудом. Природа этих различий лежит в отношении к процессу жизни, которое психологами именуется базовым доверием к миру.
Базовое доверие к миру формируется у ребенка в течение первого года жизни. Если в этот период в силу каких-либо экстремальных обстоятельств оно не формируется, то останется не восполненным на всю жизнь. Что такое эта невосполнимая утрата (или необычайное счастье) и как оно формируется?
Рождаясь, ребенок является совершенно беспомощным и зависимым от матери. Мать и дитя представляют собой некое единое целое, симбиоз, и в этом тандеме малышу волей-неволей приходится полагаться на маму. Это в нашем взрослом языке называется доверием (в словаре Ожегова – уверенность в чьей-либо добросовестности, искренности, правильности).
Первый год жизни ребенка важен прежде всего тем, что именно в этот период формируется неосознанное отношение ко всему миру в целом через отношение к одному-единственному (в большей степени чем к другим) человеку. Это отношение выражается в базовом доверии к миру, как его обозначил Эрик Эриксон. Базовое доверие к миру проявляется в исходной установке «мир добр ко мне» или «мир враждебен».
Формируются эти установки в процессе ухода и заботы матери о ребенке. Доверие к миру формируется, если мир предсказуем и доброжелателен. Это означает, что мама правильно распознает сигналы, подаваемые малышом (чего ему хочется в данный конкретный момент), своевременно удовлетворяет эти его потребности и устранит дискомфорт. Если с самого момента рождения мама находится рядом с ребенком, в любой момент готова прийти на помощь, малыш ощущает себя в безопасности и пребывает в уверенности.
Энтузиазм или страх? Базовая установка на доверие «мир добр ко мне» в будущем трансформируется в уверенность ребенка в себе и окружающем мире, окружающих людях. Такой ребенок уверен, что мир и люди существуют для того, чтобы помочь ему в этой жизни, всегда помогут, события складываются в это пользу, у него хватает сил и энергии преодолевать трудности, которые и проблемами-то не кажутся, а скорее интересными задачами на пути к достижениям, многое удается и преодолевается с энтузиазмом.
Если же в силу разных причин (в том числе и родовых травм) складывается установка «мир ко мне враждебен», то формируется исходный эмоциональный посыл – страх. Ребенок не уверен в себе и мире, окружающие люди кажутся плохими, злыми, жестокими, трудно вступать в контакты и строить отношения, все достижения – это преодоление, борьба, конкуренция; ошибки и неприятие со стороны других людей только подкрепляют эту уверенность.
Базовое доверие к миру может быть описано через привязанность ребенка к матери. До пяти месяцев ребенок практически не отделяет себя от матери, они единое целое. На протяжении первых лет жизни эта привязанность может быть представлена в виде крепкой толстой нити (канат), который соединяет мать и дитя. Подрывая базовое доверие, мы разрушаем эту связь, рвем нити.
Детско-родительские привязанности изучала американская исследовательница Мэри Эйнсворт. Она выявила, что дети могут быть надежно и ненадежно привязанные. В обстановке незнакомой ситуации пронаблюдайте за полуторагодовалым малышом – как он реагирует на кратковременное отсутствие матери? Если во время отсутствия он продолжает играть и исследовать пространство, а при её появлении радостно её встречает, можно говорить, что ребенок «надежно привязан».
Если же на отсутствие мамы он реагирует плачем или неподвижно застывает, а при её возращении также не обращали внимание или сердито набрасывались на неё, это «ненадежно привязанные» дети. Причем в первом случае диагностируется индифферентный (безразличный) тип привязанности, во втором – аффективный (чрезмерно эмоциональный) тип.
Дети с ненадежной привязанностью больше зависимы от матери (а потом и от других близких людей), стремятся больше привлекать к себе внимание, склонны к крайностям и непоследовательности в поведении, к яркому выражению эмоций, истерикам, капризам и т.д.
Залогом формирования базового доверия к миру и надежной привязанности может стать выполнение матерью следующих правил воспитания и ухода:
- постоянное нахождение в зоне видимости ребенка. Отсутствие матери очень остро воспринимается ребенком. Для ребенка до 2-3 лет отсутствие матери воспринимается как её потеря, как смерть. Поэтому маме необходимо как можно реже расставаться с ним, быть постоянно в зоне видимости, или по крайней мере слышимости. Разговаривайте с малышом, даже когда уходите в другую комнату. Если все же необходимо отлучиться, объясните малышу (в доступных ему единицах измерения, например, «я приду, когда будут гореть фонари, или начнется передача» и т.д.), когда состоится Ваше возвращение.
- на руках у мамы. Многие боятся, что постоянное нахождение ребенка на руках, - это плохо, неправильно. «Не приучай к рукам, - говорят, - потом намучаешься». Но именно на руках у матери или других близких людей, там где бьется знакомый стук сердца, позволяет ощутить ребенку безопасность. Вспомните, как комфортно, когда Вас обнимают руки любимого мужчины, и Вы поймете каково ребенку. И не надо бояться избаловать – когда ребенок «наестся» этого, его уже никакими веревками не удержишь, и Вы будете с грустью вспоминать, какой он был маленький и как умещался в руках.
- грудное вскармливание. В младенчестве все удовольствия ребенок получает через рот. Кормление, пожалуй, самый важный элемент развития на первых порах. Кормление ребенка по часам создает зону неуверенности и тревоги, ведь он-то маленький не знает, что такое минута или десять минут до кормежки, для него это время почти вечность. Другое дело, когда еда, мамина грудь, мамино тепло и запах, стук сердца всегда рядом. Это ощущение сытости и безопасности ребенка – основа основ материнской любви.
- совместный сон. Что испытывает ребенок, проснувшись среди ночи в темной комнате в одиночку, можно только представить. Совместный сон мамы и малыша только укрепляет чувство безопасности ребенка, и ни в коем случае не может ему навредить.
К сожалению, очень долгое время вся наша система воспитания была направлена скорее на формирование базового недоверия к миру, если вспомнить ранний выход матери на работу, детские ясли, кормление по часам, запреты брать на руки, когда ребенок плачет, и подобное в этом духе. Растили в страхе, лишали безопасности с рождения, формировали рабскую психологию. Не надо страшиться, если базовое доверие подорвано. Знание вооружает. Зная свои особенности, можно их корректировать и совершенствовать в достоинства.
Другой вопрос – о воспитании нынешнего поколения. Взяв на себя ответственность стать родителями (если это действительно сознательные родители, а другие на этот сайт вряд ли заглянут), мы уже изначально жертвуем частью своей жизни для блага ребенка. Что такое год по сравнению со всей жизнью? Что такое радостный довольный уверенный ребенок в сравнении с капризами, истериками и страхами маленького человечка? Жертва своих эгоистичных интересов не так велика, когда сравниваешь её с успешностью своего ребенка.