Какие факторы влияют на продолжительность жизни?

 До недавнего времени ученые брали в расчет только три из них: экология,  наследственность и образ жизни. Однако в последнее время было замечено, что люди с более высоким индексом IQ болеют меньше, и живут дольше. Смертность среди них в 4 раза ниже, чем среди людей малообразованных. Выяснилось, что без нагрузки мозг человека стареет значительно быстрее.
Оказывается, состояние здоровья и продолжительность жизни зависят не только от уровня благосостояния и принадлежности к той или иной социальной группе, но и от уровня интеллекта.

Умные живут дольше.

« Чем выше уровень интеллекта у ребенка, тем выше вероятность прожить дольше». Такую мысль высказали ученые из Совета по мед. исследованиям (Medical Research Council),  после наблюдения за состоянием здоровья 1347 жителей Шотландии. Ученые пытались выяснить влияние уровня IQ на состояние здоровья и продолжительность жизни. Опыт продолжался с 1987 года на протяжении 17 лет. В нем участвовали люди в возрасте 56 лет. Оказалось, что хуже обеспеченные люди болели и умирали гораздо чаще. Также выяснилась прямая связь между здоровьем и уровнем IQ, так как именно он влияет на поведение человека. Не секрет, что вредные привычки зачастую являются причиной тяжелых заболеваний. Люди же с высоким  IQ  бросают курить значительно чаще, чем люди с развитием ниже среднего.( The Tames.)

Медики Гарвардской медицинской школы провели исследования  среди 862 человек, чей IQ в детстве превышал уровень 135. Смертность среди этой группы понижалась обратно пропорционально  уровню интеллекта. У людей с интеллектом 150, смертность была ниже на 44%  относительно людей с интеллектом 135.

Но эта зависимость исчезает при превышении уровня 163 единицы. Более того: IQ влияет на продолжительность жизни вне зависимости от таких социальных факторов, как положение в обществе и уровень доходов. И, хотя уровень доходов сильно влияет на образ жизни, так как бедные люди гораздо реже обращаются к врачам и чаще болеют, все же дело не в самих деньгах, а в характере их использования в интересах здоровья.

Кроме того, богатые люди имеют возможность учиться, не отвлекаясь на подработки, и, соответственно, получить лучшее образование. А в этой группе смертность ниже в 1,5 – 4 раза по сравнению с менее образованными людьми.

Программа жизни

Уровень материального благополучия оказывает значительное влияние на образ жизни. Люди с меньшими доходами чаще болеют и реже прибегают к медицинской помощи. Однако на здоровье человека влияют не столько самим деньги, сколько характер их использования в интересах здоровья. Например, люди с более высокими доходами имеют возможность получить лучшее образование. В свою очередь, смертность людей с высоким уровнем образования примерно в 1,5 – 4 раза ниже, чем в группах с низким уровнем образования. Считается также, что человеческий мозг без нагрузки стареет значительно быстрее.

Британский психолог университета г. Кардифф Клифф Арнал предлагает каждому желающему рассчитать возможную продолжительность жизни. Он выделил несколько ключевых факторов, определяющих долгую и счастливую жизнь, и свел их в «коэффициент долголетия» (Longevity Quotient). Формула Арнала выглядит так: Q = [ (GxO)+A+N+R+Мs+Hm ] / I, где G – наследственность, О – оптимизм, А – уровень активности, N- питание, R – отношения с другими людьми, Мs – достаточное количество денег, Нm – забота о своем здоровье и I – импульсивность.

Для правильного расчета каждый из факторов необходимо оценить по 10-балльной шкале. В итоге получится число в диапазоне от 0.5 до 150. Как считает сам психолог, его коэффициент заставляет человека задуматься о переменах в своем образе жизни, которые ему необходимо сделать для достижения более длинной жизни.

Генетически человек запрограммирован на жизнь длиной около 120 лет. Однако, по данным Всемирной организации здравоохранения, средняя продолжительность жизни (на 2004 год) на Земле в настоящее время составляет всего 48,5 лет. Самый короткий жизненный срок отпущен жителям Ботсваны (35,29 года) и Мозамбика (35,56). Дольше всего живут жители государств Андорра (83,48 лет) и Сан-Марино (81,33). Затем идут Сингапур – 80,29 и Япония (80,19). Срок жизни среднестатистического россиянина – 67,5 лет.