Последний раз на весах видела 48,3 кг. До нормы еще полтора кило сбрасывать. На работе вечно искушают меня всем чем попало, то булочку предложат, то конфетку, то зефир. Походу у меня смена обстановки, теперь худеть я буду дома, а на работе уж как повезет.

Сегодня вроде держалась более-менее молодцом. С утра были макароны с кетчупом, на обед картофельное пюре,затем перекус яблоко с мандарином и на ужин салат из овощей с яйцами, моцареллой и оливками. Несколько жирноват, но дневная калорийность не превышена я надеюсь. Плюс открутила педали на тренажере, ровно час, пока смотрела мультики.

Всем удачных похуделок!

[347x482]