Вес 48 ровно. Ну вот, еще кило и буду как была. Пока в планах довести вес до 47. Но и на этом останавливаться не буду. Сейчас я как никогда настроена исхудать до победных 45. Т-тапп забросила. В идеале надо заниматься через день, но мне бы хоть 3 раза себя заставить. Пока худеется без дополнительной помощи заниматься, наверное, не буду. Подключу позже.
Кстати теперь мой девиз-никогда не голодать. Если мне в час ночи приспичило поесть - я иду пью стакан молока или ряженки, ну или ем грейп или яблоко. Ложусь я поздно, порой в 4 утра, поэтому спокойно ем в 10-11 вечера что-нибудь не сильно жирное. И все равно худею. Когда-то для меня законы похудения были китайской грамотой, сейчас мне все кажется простым и логичным, даже удивляюсь почему я этого не понимала раньше. А еще больше удивляюсь другим, которые до сих пор этого не понимают, и сидят на жестяках...
