Вес 49, 5 кг. Т.е. отвес 500 гр. Ну вот, потихоньку, из Халка становлюсь человеком))
По сладкому особо не скучаю, и надеюсь что меня хватит надолго. В идеале все еще лелею мечту о 45 кг, ну или 46 хотя-бы.
Вчера в обед занималась Т-Таппом. Тереза Тапп теперь наряду с Джилиан Майклс у меня в голове сидят рядышком с пометкой "монстры")) Как же у меня болят ноги, там же где я вчера писала. Но дело не в этом. Когда начинаешь заниматься, оказывается что с прошлого раза болит все, абсолютно все! Руки, плечи, косые мышцы пресса и задница. Это просто жесть какая-то. И это я еще не уверена что я все упражнения выполняю правильно, т.к. читать инструкции мне впадлу. За 40 минут с меня сходит 7 потов, а под конец чувствуешь себя загнанной собакой.
Еще заниматься 5 дней каждый день, а потом уже через день. Скорее бы! Хочется уже отдохнуть хоть немного. Болящие ноги меня уже за 2 дня достали.
Кстати, вот параметры с которых я стартую уже во второй раз:
Талию не мерила, пофиг
Попа: 93см
Ноги 51см
Икры 36 см
