Всю неделю почти занималась с родителями ремонтом, клеили обои, вешали новые шкафы, рассовывали по ним вещи, бегали по магазинам выбирали стол и ткани для штор. Я так забегалась.
С Джилл решила пока не заниматься. Тяжко дается мне это программа, да и всю ее я пройти не смогу, уезжаю почти на 20 дней, все равно пришлось бы начинать сначала. Короче шаря по просторам интернета наткнулась на Т-Тапп. Скачала T-Tapp Tempo Exercise и решила попробовать. Очень забавная программа, даже нелепая, там такие позы, стоишь как раскоряка)).И когда отзанималась, поняла что мне понравилось! После нее как-то так на позитивчике. По интенсивности и напряженности очень даже. Пропотела не меньше чем с Джилл. В общем пока буду заниматься ею.
А еще мне вот что интересно, марафонцы ведь худые с сухими мышцами. То бишь если начать долго бегать, то у меня тоже мышцы сдуются?
