Фотоотчет
14-08-2012 15:50
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Короче я так подумала и решила что за день особо ничего не измениться, поэтому выкладываю фото сейчас.
На первой до занятий 30 days shred, вторая на 18-й день,разница не такая уж большая но она есть, дыра между ногами стала еще больше, икры подтянулись (самый лучший мой вид так сказать) и сейчас после зажоров.
Бедра портят всю малину, но я планирую за них активно взяться, и следующая тренька будет с упором на них.
Ну, что думаете?
P.S. Совсем забыла про объемы. Те, которые в графе "было" - это с самого начала моего ПП. Ну и "стало" разумеется то, что имеется сейчас.
Было/Стало
Талия 64 см/ 60см (-4см)
Бедра 94 см/ 89 см (-5см)
Ляжка 53 см/ 49см (-4см)
Икры 36 см/ 34,5 (-1,5см)
Комментарии (23):
Concordia_et_Beatitudo
14-08-2012-15:52
удалить
Фигура на каждой фотке отличная
MirGehtEsGut
14-08-2012-15:53
удалить
Ответ на комментарий Concordia_et_Beatitudo #
Спасибо, но есть еще над чем работать.
здорово, худенькая, молодец! продолжай, не бросай спорт!
MirGehtEsGut
14-08-2012-16:31
удалить
Ответ на комментарий запястье #
Ну не худенькая, но не толстенькая уж точно. Не брошу, у меня еще много целей))
MirGehtEsGut, ну не анорексичная худоба, если ты к этому стремишься, тогда да, еще надо скинуть. у меня та же беда была в 45.. потом когда поправилась решила, что ниже не буду все-таки уходить..теперь вот возвращаю)
АВС-шница_
14-08-2012-16:47
удалить
какая у тебя фигурка красииииивая ^^ я влюблена)
MirGehtEsGut
14-08-2012-16:54
удалить
Ответ на комментарий АВС-шница_ #
Спасибки. Я долго шла к тому что есть, 5 месяцев почти, и на этом еще не останавливаюсь. Так что и у тебя все получится,обязательно)
MirGehtEsGut
14-08-2012-16:56
удалить
Ответ на комментарий запястье #
Нет, анорексичная худоба меня благо не интересует.Да и строение у меня не то. Но пару см в бедрах очень хочется сбросить.
АВС-шница_
14-08-2012-17:01
удалить
Ответ на комментарий MirGehtEsGut #
MirGehtEsGut,ох, а где можно посмотреть фотографию, где ты пять месяцев назад?)
MirGehtEsGut
14-08-2012-17:05
удалить
Ответ на комментарий АВС-шница_ #
На 1-й странице, там немного другой ракурс, но видно что слон))
АВС-шница_
14-08-2012-17:18
удалить
Ответ на комментарий MirGehtEsGut #
MirGehtEsGut, афигееееть! ты такая умничка! так круто преобразилась!) просто ох и ах!
Licette_Cianello
14-08-2012-17:23
удалить
молодец! не сдавайся!)
MirGehtEsGut
14-08-2012-17:27
удалить
Ответ на комментарий АВС-шница_ #
Еще раз спасибо)) Но это было доооолго!))
MirGehtEsGut
14-08-2012-17:28
удалить
Ответ на комментарий Licette_Cianello #
Мерси.Буду стараться))
По параметрам ушло шикарно вааще.)
MirGehtEsGut
14-08-2012-18:15
удалить
Ответ на комментарий Диаблеро #
Ну так это за все время. За месяц тренировки объемы вообще не изменились, разве что мышцы стали крепкими, ну и визуально фигура подтянулась немного.
Ответ на комментарий MirGehtEsGut #
Прям мега изменений до/после нет, но по виду подтянулась, да.
Главное, что самоощущение изменилось небось ;D
MirGehtEsGut
14-08-2012-18:25
удалить
Ответ на комментарий Диаблеро #
Ну да. Я и говорила, что сильно заметно не будет. Но самоощущение действительно изменилось. Чувствую себя немного увереннее. Плюс, в заслуги можно себе зачислить, что занималась и прошла курс. Ну и конечно, не останавливаемся, идем дальше. Цель еще не достигнута.
We_are_all_prostitutes
14-08-2012-19:42
удалить
вот молодец!!! фигура класс конечно!
Irina_Antonova
14-08-2012-20:25
удалить
я почему-то разницы не вижу)))
MirGehtEsGut
14-08-2012-20:31
удалить
Ответ на комментарий Irina_Antonova #
Она только между первыми двумя фотками,и совсем небольшая.Фотик не особо передал))
по параметрам оч круто)))
и так клёвая)) но спорт это круууто))
Комментарии (23):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Фотоотчет | MirGehtEsGut - Дневник MirGehtEsGut |
Лента друзей MirGehtEsGut
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»