• Авторизация


"__" 23-07-2012 15:22 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Девочки, я вчера реально испугалась. Вечером посмотрела в зеркало, че то не то. Сфоткалась и просто обомлела. Вы наверняка видели мультик Лило и Стич. Помните у Лило была сестра Нани, с огрооооомными ногами, так вот вчера глядя на фото мне автоматически пришла мысль о ней. Ноги были просто столбы! Я ночью чуть ли не молилась, чтоб это было просто вода. Так оно и оказалось к счастью.

С утра ножки пришли в норму. Целлюлита тоже стало гораздо меньше. Но он у меня такой застаревший, что думаю еще долго мне от него избавляться. Так что шорты и юбки откладываются до следующего лета, ну либо капроновые колготки мне в помощь. Хотя мне кажется я так и не осмелюсь одеть юбку. Хотя видно будет.

С утра сварила себе гречки. И с таким удовольствием схомячила. За 4 дня поедания картошки я по ней так соскучилась. Я ее с детства обожаю. Огромную тарель слопала))

Мышцы сегодня болят гораздо меньше, а то, что попа болит,  меня даже очень радует. Мечтаю о накаченной попе очень. Прошла 3-й день 2-го уровня, пОтом просто обливалась. Самое сложное для меня сейчас ее приседания и подъем гантелей. Возможно если бы они были полегче, а то 3 кг поднять своими слабыми ручонками я могу раз 5 и все. Далее приседаю уже без подъема гантелей или чередую руки.

И еще я наконец сделала сине-зеленый градиентный маникюр,который у меня вечно не получался, а щас вышло очень красиво.

И кстати вес пополз вверх, уже 47 с половиной, хотя теперь меня это уже не волнует, я вижу изменения, и вижу что они к лучшему, так что весы мне понадобятся только в конце, когда я закончу. Чтобы просто узнать свой вес.

[500x333]

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (8):
Диаблеро 23-07-2012-15:46 удалить
я по 1.5 кг беру. она сама советует - делайте больше повторений, но маленькими весами.
MirGehtEsGut 23-07-2012-15:50 удалить
Ответ на комментарий Диаблеро # Нету других гантелей, а за ними ехать и лень и денег лишних нет. Так что буду привыкать к этим. В конце концов у меня и не стоит задача накачать руки, просто чтоб окрепли немного.
Just_Mini 23-07-2012-20:09 удалить
слушай как же летом без юбок и шортиков! у тебя нормальная совершенно фигура, что ты себя насилуешь(( да даж толстушки ходят в юбках, жараа же
MirGehtEsGut 23-07-2012-22:30 удалить
Ответ на комментарий Just_Mini # Я уже очень давно, лет с 15 наверное не ношу ни юбок ни шорт. Я чувствую себя в них не комфортно. Пока я не буду уверена в своем теле, я ни за что не одену. Лучше жариться буду, чем ходить нервничать. Такой вот загон(
А если гантели бутылками с водой заменить?Когда спорт есть вес не так важен,мышцы же больше жира весят)
Billie-K 24-07-2012-08:53 удалить
Держись.) Кажется, я знаю, какой маникюр ты сделала, видела туториал в интернете, может сделаешь фотографии результата? Интересно посмотреть.~
MirGehtEsGut 24-07-2012-12:22 удалить
Ответ на комментарий Billie-K # Конечно. Правда сегодня он мне уже не кажется таким офигенным как вчера)) Да и в живую переход виден отчетливее. [300x338]
MirGehtEsGut 24-07-2012-12:24 удалить
Ответ на комментарий Между_строчек_осень # Не думаю что это удобно, но за совет спасибо. Да, я в курсе)


Комментарии (8): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник "__" | MirGehtEsGut - Дневник MirGehtEsGut | Лента друзей MirGehtEsGut / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»