Ну вот и начала я второй уровень, 1 день. И честно говоря думала скончаюсь. Нагрузка заметно больше, на ноги и на руки. Но вроде тренька не дольше, те же 20 минут, а мне вчера показалось что около получаса. Хоть это радует. В принципе понравилось уже то, что упражнения другие. Разнообразие хоть какое-то.

Как я уже сказала в одном из комментариев, мне кажется тут очень маленькая нагрузка на ягодицы. Я вообще не чувствую, чтоб у меня болел зад, а мне очень хотелось его накачать. Когда закончу шреды ох как нескоро это будет, хочу начать Killer Buns and Thighs, тоже с Джилл. Вот она вроде рассчитана больше на ягодицы.

Наконец-то купила кроссовки, а то все в тапульках занималась, мои суставы были недовольны.

Мотиваха:

[500x317]