• Авторизация


Бефстроганов из куриной грудки 11-04-2022 20:11 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Традиционно бефстроганов готовят из говядины или телятины, но почему бы не приготовить его из курицы. Мясо курицы считается более диетическим и готовится гораздо быстрее, чем говядина.

 

Бефстроганов из куриной грудки

Куриное филе, приготовленное по этому рецепту, получается очень сочным и вкусным.

Ингредиенты:

  • Филе куриной грудки - 500 г
  • Лук репчатый - 1 шт.
  • Мука - 2 ст. л.
  • Вода - 300 мл
  • Сметана - 2 ст. л.
  • Томатная паста - 1 ст. л.
  • Соль и черный перец - по вкусу

Приготовление блюда:

  1. Куриное филе нарезать на тонкие полоски.
  2. Репчатый лук нарезать кубиками и обжарить на сковороде до золотистого цвета.
  3. К обжаренному луку на сковороду добавляем филе, перемешиваем и обжариваем в течение 5-7 минут.
  4. Затем добавляем 2 ст. л. муки, перемешиваем и обжариваем ещё 1-2 минуты.
  5. В отдельной ёмкости смешать воду, томатную пасту и сметану.
  6. Влить соус в сковороду, посолить и поперчить по вкусу.
  7. Перемешать, довести блюдо до кипения и тушить ещё 20 минут на медленном огне.

Приятного аппетита!

 



источник

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Бефстроганов из куриной грудки | Царство_Кулинарии - Вкусное сообщество "Царство Кулинарии" | Лента друзей Царство_Кулинарии / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»