Это цитата сообщения Сергей_Ли_1976 Оригинальное сообщение

Айки-цигун: Перезагрузочный комплекс - авторский комплекс соматических упражнений

Всем кто интересовался телесными практиками Психомагии: на сайте "Психомагия - территория свободы" добавлено первое видео. На видеозаписи представлен перезагрузочный комплекс - упражнения направленные на снятие избыточного фонового напряжения в теле и выставление структуры позвоночника. Комплекс как бы обнуляет тело, подготавливая его к дальнейшей работе с энергией. Без него или его аналогов (например, комплекс Томаса Ханны) серьезная работа с энергией невозможна или опасна.
Комплекс может практиковаться как в русле психомагии так и в сфере боевых искусств (в частности я его разрабатывал исходя из принципа двойной выгоды). Кроме того, он обладает мощным оздоровительным эффектом в случае остеохондроза позвоночника.
Ссылка на видеоурок: http://psychomag.ru/?p=212

Приятного просмотра.

С уважением, Сергей Ли