Это цитата сообщения
Жанна_Лях Оригинальное сообщениеСАЛАТ С КУКУРУЗОЙ, ЯЙЦОМ И СЫРОМ
Салат с кукурузой, яйцом и сыром на все времена!
Ингредиенты:
2-3 яйца
100 гр сыр полутвердый
100 гр кукуруза консервированная
1-2 ст л сметана 10-15%
Чеснок свежий по вкусу
Соль по вкусу
КБЖУ на 100 г : 172 / 11,91 / 11,72 / 3,9
Рецепт салата с кукурузой, яйцом и сыром:
Яйца отвариваем вкрутую, но не до зеленого цвета желтка, а до красивого желтенького.
В тарелку натираем на мелкой терке, сыр, яйца, добавляем кукурузу, кладем щедрую ложку сметаны, по вкусу добавляем свежий чеснок и соль. Перемешиваем.
Готово!
