Вкусная простая запеканка, малокалорийный рецепт.
 Куриная грудка с кабачками:
масло слив 10 грамм
кабачки 400 грамм
лук репчатый 1 шт. 50 грамм
морковь 1 штука 120
укроп 1 ст л 10 грамм
яйца 2 штуки 100 грамм
молоко 3,2% 50 мл
мука овсяная 1 ст л с горкой 30 грамм
куриная грудка 500 грамм
соль по вкусу
перец чёрный молотый по вкусу
помидоры 2 штуки 270 грамм
сыр 50 грамм