Это цитата сообщения
Guten_appetit Оригинальное сообщениеБелковый омлет с овощами

Попробуйте приготовить омлет, но не обычный, а из одних белков.
Также к нему вам понадобятся огурцы, помидоры и петрушка.
Ингредиенты
-
Белки - 8 шт.
-
Огурец - 1/2 шт.
-
Помидор - 1 шт.
-
Петрушка - 10 г
-
Укроп - 10 г
-
Масло оливковое - 30 мл
-
Масло сливочное - 20 г
Способ приготовления
-
Белки отделите от желтков и хорошо взбейте.
-
На сковородке растопите сливочное масло и влейте белки.
-
Обжарьте омлет с двух сторон и выложите на доску.
-
Нарежьте помидор, огурец и петрушку.
-
Посолите, перемешайте и выложите на середину омлета.
-
После чего заверните омлет в виде рулета.
Как и с чем подавать
Подавайте на завтрак с овощами.
Приятного аппетита!
Источник